很多女性朋友到了冬天會(huì)出現(xiàn)手腳冰冷的現(xiàn)象，并且怕風(fēng)，而且還會(huì)出現(xiàn)遇風(fēng)之后，感覺(jué)頭痛，關(guān)節(jié)疼，四肢麻木。這可能是患上了月子病，女性患上月子病之后，在冬天里只有比常人多穿些衣服，才會(huì)覺(jué)得暖和。晚上睡覺(jué)沒(méi)有熱水袋根本無(wú)法入睡，或者整晚手腳都是冰涼的。即使到了夏天，手和腳也不敢裸露在外。

在生活中，女性患上月子病之后，通常沒(méi)有做多少事，就感覺(jué)四肢酸痛，各個(gè)關(guān)節(jié)出現(xiàn)酸麻脹的現(xiàn)象，有些女性在流過(guò)產(chǎn)后，也會(huì)出現(xiàn)手腳麻木，月子病導(dǎo)致的手麻現(xiàn)象，多是由于氣血不通，中醫(yī)通常說(shuō)血不通，則淤；氣不通，則麻。

月子病造成的手麻癥狀產(chǎn)，多是由于氣不通，這時(shí)就需要吃些補(bǔ)氣的食物。什么食物起到補(bǔ)氣的作用呢？其實(shí)可以補(bǔ)氣的食物很多，如栗子、榛子、蓮子、花生、白扁豆、山藥、百合、黃豆、蠶豆、刀豆、豇豆、豌豆、赤小豆、南瓜、絲瓜、淡菜、蘋果、櫻桃、荔枝、紅棗、菱角、蘑菇、糯米、粳米、小米、大麥、蕎麥、鯽魚、泥鰍、青魚、章魚、鰱魚、黃鱔、鯊魚肉和翅、鲇魚、鱖魚、黑魚、墨魚、鱭魚、帶魚、鯧魚、黃花魚、鱸魚、蛋類、乳鴿、鵪鶉、雞肉、雉雞、兔肉、牛肉、野豬肉、黃羊肉、驢肉、豬肉、豬腦、豬腎、羊肚、田鼠肉、動(dòng)物心臟、青蛙、海參等。

婦女生產(chǎn)后出現(xiàn)手麻癥狀時(shí)，可以先進(jìn)行食補(bǔ)，再通過(guò)中醫(yī)按摩的方式來(lái)改善手麻的現(xiàn)象，而物理治療和藥物治療可以在食療后起不到明顯的效果時(shí)進(jìn)行，也可以兩者同時(shí)進(jìn)行。女性朋友們最好在做月子時(shí)或者流產(chǎn)之后，注意好好休養(yǎng)，避免受風(fēng)寒。