為什么有的人手指甲上有“月牙”,有的人卻沒有?這反映了身體怎樣的健康狀態(tài)?看一看手指甲,數一數上面的“月牙”,大致就可以知道您的身體哪里出了問題。

月牙是人體健康“晴雨表”

中醫(yī)學認為,看指甲可測知體內臟腑氣血的盛衰,可以知道一個人身體健康與否,而指甲的月牙可以說是人體健康的“晴雨表”。

健康人的月牙應該有七八個,除了大拇指外,其他手指都沒月牙的人,則很容易腎虛。

“丟失”的月牙能長回來

正常指甲應是紅潤含蓄,堅韌而呈現弧形,平滑而有光澤,指甲蓋上的月牙清晰。精力越充沛則月牙越白,反之月牙越差越模糊。當身體有疾病時,一般都能通過月牙顯示出來,或顏色變化,或月牙減少,當人的身體通過調理恢復健康后,月牙則會慢慢地重新顯露出來。

大拇指必須有月牙

中醫(yī)專家認為,健康人兩只手的拇指必須有月牙,食指和中指應該有月牙,無名指可以沒有月牙。雙手要有八到十個月牙為最好。一般而言,拇指、食指、中指都有月牙,共六個月牙才算基本健康。

健康人的月牙面積大致是指甲的五分之一,如果月牙面積小于指甲五分之一,則表示精力不足、腸胃吸收能力差。如月牙突然變得晦暗、縮細、消失,往往意味著患有消耗性的疾病,或腫瘤、內出血等。月牙如果大于五分之一時,多意味著心肌肥大,易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。

守住月牙就是守住健康

在小孩子沒有發(fā)育之前,是沒有月牙的,對此父母不必過于驚慌,等到孩子發(fā)育了,月牙會自然長出來。此外,成年人夜生活、性生活過多,月牙會隱褪消失,也很難長出來,因此建議不要長期熬夜和縱欲。

專家表示,月牙越少,表示精力越差,體質越差,免疫力越弱,也意味著人越容易疲勞。沒有月牙的,雖然不一定就表示有病,但往往不病則已,一病就比較嚴重。此外,只剩下大拇指還有點月牙的朋友要注意,這意味著你的身體能量或許已開始不足,疾病離你不遠了。如發(fā)現月牙減少,可以補充蛋白質和黑色食品,如黑米、黑木耳等。盡量保持體力旺盛,此外要適當鍛煉。

判斷一個人是否患某種疾病,還應該綜合其他方面的因素,通過各方檢查論證才能確定,不必因月牙一發(fā)生變化就心慌。