春季擁抱大自然 過敏的寶寶如何出游?
俗話說一年之計在于春,萬物復蘇,人們亦抖擻精神。越來越多的寶寶愿意走出戶外、感受自然。春季是四季中最動人的季節(jié)。然而,對于一些潛在過敏體質(zhì)的寶寶來說,春天也是容易過敏的季節(jié)。很多寶寶到了這個季節(jié)就會出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、發(fā)癢的情況。父母們應該做好哪些預防措施呢?
首先,我們來了解下春季為何是過敏高發(fā)季節(jié)。
大自然雖美,但也潛藏著不少危險。隨著氣溫的升高,細菌開始大量繁殖和傳播。而春季又多風,尤其繁花盛開之時,空氣中會散布大量細菌孢子和花粉等致過敏物質(zhì),一些過敏體質(zhì)的人接觸花粉后,皮膚可能出現(xiàn)局部或全身性蕁麻疹、瘙癢,亦或打噴嚏、流鼻涕和眼睛瘙癢等過敏癥狀。
其次,我們要了解寶寶的身體狀況是否是過敏體質(zhì)。
看看寶貝是否出現(xiàn)過以下情況?
1)孩子小的時候皮膚上長濕疹,經(jīng)常身上長癢疙瘩;
2)經(jīng)常揉眼睛、摳鼻子、流鼻涕、打噴嚏等;
3)咳嗽時會出現(xiàn)呼吸困難、喘鳴等情況;
4)經(jīng)常會因為氣溫的一些變化或灰塵、煙等,寶貝出現(xiàn)流鼻涕或嚴重咳嗽的現(xiàn)象;
3)寶貝有明顯的青眼圈;
4)哭的時候會有眉毛發(fā)紅的現(xiàn)象;
5)寶貝睡覺時會出現(xiàn)多汗、多動、夜驚等情況;
6)跑步或者大笑以后孩子會出現(xiàn)咳嗽的情況;
7)有家族病史;
以上的項目中如果有一個是肯定的答案,那么你的寶寶就有可能是過敏體質(zhì)。父母最好帶寶貝到醫(yī)院做一次過敏篩查,請專業(yè)醫(yī)生加以診斷。
如果已經(jīng)確認寶寶是過敏體質(zhì),在出游的時候應當注意些什么呢?
一 選擇適當?shù)囊卵b
寶寶的衣著、被褥應以柔軟、溫暖、清潔、無刺激性為首要選擇條件。衣服要盡量選擇純棉制品。外出時盡量穿長衣長褲,減少皮膚與空氣的直接接觸。
二 提高自身免疫力
提高寶寶自身免疫力,也是有效預防過敏發(fā)生的重要手段。日常要飲食要營養(yǎng)豐富,提高身體的免疫力,一些清淡而含有豐富維生素和植物蛋白質(zhì)的食物,像大豆、糙米、蕎麥、豆類制品、栗子、胡蘿卜、青椒、水果、低膽固醇干果等應多攝取,再配合適當?shù)倪\動,及保持樂觀的心情,對過敏體質(zhì)的改善都非常有幫助。媽媽們要鼓勵寶寶多參加體育鍛煉,強健體魄,保證寶寶每日的睡眠充足。另外春季乍暖還寒,出游時媽媽們要注意為寶寶保暖,預防感冒疾病的發(fā)生。
三 服用抗過敏藥物
服用適當?shù)目惯^敏藥物,可以有效預防過敏疾病的發(fā)生。但一定要咨詢專業(yè)醫(yī)生或藥師。
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