大家都知道水果有很豐富的營養(yǎng)。牛油果也叫做鱷梨，含有人體需要的多種維生素和微量元素，適合嬰兒吃，那么嬰幼兒怎么吃牛油果呢?接下來就讓我們來看看嬰幼兒怎么吃牛油果吧。

嬰幼兒怎么吃牛油果?

牛 油果通常生食，不常用來烹制，但也可作菜肴和罐頭。在西式烹飪中，人們經(jīng)常是將其簡單地切成兩半后用酸辣沙司、蛋黃醬或檸檬汁、鹽和胡椒來調(diào)味。鱷梨沙拉 是西式烹飪的主要方式，鱷梨墨西哥醬是最流行的墨西哥菜，一般蘸著主食食用。食用時用不銹鋼刀將鱷梨切成兩半，如果肉粘在核上，向反方向輕輕一擰，然后用刀一撥或用勺舀出即可。用于烹飪時鱷梨應(yīng)最后放入。

你可以把牛油果切片冷凍，需要吃的時候，取出來一片，壓成泥給寶寶吃。牛油果很容易被氧化，切片儲存會比直接壓成泥，再存在冰箱，變色得沒那么厲害。你也可以在半杯水里，滴2滴新鮮檸檬汁，然后把牛油果片在水里蘸一下，再冷凍。

1、牛油果泥(6個月)

把牛油果剝下皮，用勺子壓成果泥，直接喂給寶寶吃。

2、奶油狀香蕉牛油果泥(6個月)

把香蕉和牛油果切片，用攪拌機打成混合果泥。

3、牛油果芝士醬(8個月)

把牛油果泥和軟芝士混合，加入壓碎的麥圈(或麥芽片)，做成小圓球。或者涂抹在吐司或者餅干上吃。

4、牛油果沙拉醬(8個月)

把麥芽或者壓碎的麥圈和牛油果泥混合均勻，加入全脂酸奶，再混合�？梢宰寣殞氄好姘�片，煮熟的軟蔬菜，甚至直接用手指蘸來吃。

5、牛油果芒果慕斯(8個月)

1:1的芒果泥和牛油果泥，攪拌到順滑，完全混合。加入酸奶或者水，或者果汁，然后用打蛋器攪拌，打發(fā)，直到成為慕斯?fàn)�。這個慕斯可以用來抹或者蘸寶寶喜歡的“手指食物”(寶寶能用手掌握的小塊食物)。

同上面的介紹讓我們大家知道了嬰幼兒怎么吃牛油果。當(dāng)然，除了以上介紹的，也可以直接把芒果或牛油果切成小塊，小條，作為寶寶的手指食物。還可以用這樣的水果條蘸酸奶吃，也可以裹上一點細(xì)碎的麥圈，餅干沫給寶寶吃。其他一些可以和牛油果混合會成好味道的輔食的食物：南瓜、梨、蘋果、西葫蘆、雞肉、酸奶。經(jīng)常讓寶寶吃一些水果對身體健康很有好處。