現(xiàn)在熬夜已經(jīng)成了很多年輕人的習(xí)慣，熬夜之后覺得嗓子特別的干，因?yàn)槲覀冋�常的人體在白天的時(shí)候，我們某些系統(tǒng)的機(jī)能是非常亢進(jìn)的，夜晚的時(shí)候我們某些系統(tǒng)就要處于亢進(jìn)狀態(tài)，另一個(gè)白天非常活躍的系統(tǒng)要休息，這是人的一個(gè)正常生理交替現(xiàn)象。如果這些系統(tǒng)打亂了，就可能出現(xiàn)內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂、不適。另外從中醫(yī)上講，躺著的時(shí)候，血到肝臟了，而熬夜肯定消耗體力，中醫(yī)講就是“肝不入血，暗耗肝血”這樣會(huì)造成陰虛火旺，咽部不適，所以出現(xiàn)咽干、咽不適。

現(xiàn)在很多人睡的比較晚，還經(jīng)常熬夜，有時(shí)候第二天起床發(fā)現(xiàn)，嗓子痛還有黏黏的感覺，這是說(shuō)明咽喉出現(xiàn)了嚴(yán)重的問題。長(zhǎng)期熬夜會(huì)對(duì)人體造成傷害，不規(guī)律的熬夜后，人的生物鐘就會(huì)頻繁的調(diào)節(jié)，人的這種應(yīng)答系統(tǒng)也會(huì)遭到破壞，這樣隨之就會(huì)導(dǎo)致抵抗力的下降，如果要是長(zhǎng)期的熬夜，其實(shí)主要還是對(duì)腎陰的這種損傷，在正常睡眠的過程中，它會(huì)產(chǎn)生腎上腺皮質(zhì)激素和生長(zhǎng)激素。腎上腺皮質(zhì)激素主要是在清晨的時(shí)候產(chǎn)生的，它對(duì)人體糖的代謝，還有人體肌肉正常的功能是一種維護(hù)，如果要是長(zhǎng)期的熬夜，就會(huì)造成糖和脂肪這種代謝的異常，還有一種就是睡眠的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生生長(zhǎng)激素，那么生長(zhǎng)激素它是在睡覺之后，基本上是在晚上的11點(diǎn)到12點(diǎn)之間產(chǎn)生的，那么生長(zhǎng)激素的這個(gè)作用對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，它是促進(jìn)青少年身體的生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，它的作用主要就是防止衰老，所以長(zhǎng)期的熬夜的對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)可以導(dǎo)致衰老的更快，還會(huì)導(dǎo)致一系列的癥狀，熬夜時(shí)間久了之后，造成腎陰的損傷，腎陰的損傷就可以導(dǎo)致咽干、咽癢這一系列的癥狀，所以說(shuō)建議大家還是要規(guī)律睡眠。