面包皮可預(yù)防癌癥

　　英國(guó)《每日郵報(bào)》提醒：每次吃面包時(shí)，最好把面包皮都吃完，因?yàn)榭茖W(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，烘焙面包時(shí)會(huì)產(chǎn)生一種能預(yù)防腸癌的化學(xué)成分，而這種成分在面包皮中含量最高�？茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)，面包皮預(yù)防腸癌的秘密在于一種名叫pronyl lysine的抗氧化劑。這項(xiàng)最新的研究成果還表明，面包皮比面包中的纖維具有更好的預(yù)防腸癌效果。

　　德國(guó)科學(xué)家最早于2002年即發(fā)現(xiàn)了面包皮的神奇抗癌功效。他們當(dāng)時(shí)發(fā)現(xiàn)，烘焙產(chǎn)生黃褐色面包皮的化學(xué)反應(yīng)過程也能產(chǎn)生大量抗氧化劑，而正是這些抗氧化劑能夠預(yù)防腸癌的發(fā)生、惡化�？茖W(xué)家稱這種化學(xué)成分只能在烘焙過程的化學(xué)反應(yīng)中產(chǎn)生，而且面包皮中的含量比面包其他部分的含量要高8倍。

　　腸癌是胃腸道中常見的惡性腫瘤，早期的臨床特征主要為便血、排便習(xí)慣改變以及腹部疼痛，在癌腫局限于直腸黏膜時(shí)便血作為惟一的早期癥狀占85%，可惜往往未被病人所重視。中、晚期腸癌患者一般常見的癥狀有食欲不振、體重減輕、貧血等。

　　消化科專家建議人們健康飲食以預(yù)防腸癌，可以吃富含纖維的食物來減少腸癌發(fā)生的危險(xiǎn)，比如全麥面包等。