陽(yáng)痿現(xiàn)在普遍的發(fā)生在男性身上，這些疾病使男性自信心大大下降，使性生活受到干擾，很多男性出現(xiàn)這種疾病后，自信心下降，非常的慚愧!陽(yáng)痿的官方叫法是勃起功能障礙(簡(jiǎn)稱ED)，是指陰莖持續(xù)不能達(dá)到或維持足夠的勃起以獲得滿意的性生活。這是一種普遍的男科疾病。

然而，有病得治。但是，怎么治才有效，今天小編教你幾大招!

首先，調(diào)整心態(tài)。陽(yáng)痿是一種涉及到生理和心理等多方面的疾病，因此要調(diào)整自己自卑的心態(tài)，給自己正能量的鼓勵(lì)。可以尋求專業(yè)的心理咨詢糾正自己的錯(cuò)誤想法。此外，已婚患者可以與伴妻子討論，如果妻子支持您，則會(huì)有事半功倍的效果。

第二，改變生活方式。盡可能戒煙、少飲酒并定期運(yùn)動(dòng)。此外，應(yīng)盡量保持低糖、低鹽和低脂肪的多樣化飲食。

第三，磷酸二酯酶5抑制劑(PDE5I)治療。我們知道，陰莖勃起生理學(xué)機(jī)制是受到性刺激時(shí)，陰莖海綿體充血從而變大變硬。PDE5I可松弛陰莖血管平滑肌，從而增加血流促進(jìn)勃起，是目前治療勃起功能障礙的一線藥物。需要提醒大家的是市場(chǎng)上有很多劣藥假藥，它們不僅無(wú)效還可能對(duì)您的健康造成損害，所以大家一定要火眼金睛辨別真?zhèn)?

第四，其他療法。對(duì)于不能服用PDE5I的患者，還有一些替代療法，這包括真空勃起裝置、沖擊波療法、海綿體內(nèi)注射以及使用外用藥物等。這些療法均在患者無(wú)法使用PDE5I時(shí)使用，但是由于這些療法有一定的副作用且有些目前尚不是勃起功能障礙的標(biāo)準(zhǔn)療法，此處不做贅述。