熱敷對(duì)人體有哪些奇特功效
熱敷對(duì)人體有哪些奇特功效?中醫(yī)和西醫(yī)在治療方法各有千秋,特別是在中醫(yī)治療方法上有很多種,如:按摩、針灸、艾灸、熱敷等,特別是熱敷的治療功效在其進(jìn)行改善頭暈、落枕、緩解眼疲勞等,其改善局部的血液循環(huán)等都有很大效果,使其這對(duì)于大多人來(lái)說(shuō)非常不陌生的。下面我們了解一下熱敷對(duì)人體有哪些奇特功效
改善頭暈
將熱毛巾放在后腦勺,每次數(shù)分鐘,這樣可刺激后腦勺的穴位,可改善部分患者的頭暈癥狀,還可提高反應(yīng)力和思維能力。
治落枕
輕微落枕可用熱毛巾敷患處,并配以頸部活動(dòng)。頭部慢慢向前彎,輕輕向前后左右側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)。
緩解眼疲勞
用毛巾熱敷可促進(jìn)眼周的血液循環(huán),減輕眼睛疲勞,能部分緩解干眼癥的癥狀,還有明目健腦的功效。
預(yù)防耳聾
用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉,可改善耳部血液循環(huán),預(yù)防因缺血引起的功能性耳聾。
防治頸椎病
早期頸椎病癥狀,如脖子發(fā)硬、酸痛或受涼后出現(xiàn)輕微疼痛,可用毛巾熱敷改善癥狀,促進(jìn)血液循環(huán),緩解肌肉痙攣,預(yù)防頸椎病。
緩解慢性腰椎疼痛
腰椎疼痛用毛巾熱敷,可緩解局部癥狀,如病情嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
緩解臀部疼痛
臀部肌肉僵硬伴有輕微鈍痛、酸脹痛,平躺用毛巾熱敷疼痛部位,可緩解癥狀。
濕熱敷注意事項(xiàng):
(1)熱敷的部位主要是項(xiàng)背、四肢和腰部。
(2)毛巾必須折疊平整,這樣不易燙傷皮膚,并可使熱量均勻傳遞。
(3)熱敷時(shí)可隔著毛巾使用拍法,但切勿在熱敷時(shí)或剛熱敷后使用其他手法,否則容易破皮。
(4)熱敷的溫度應(yīng)以病人能忍受為度,要避免發(fā)生燙傷。對(duì)皮膚感覺(jué)遲鈍的病人尤需注意。
看了上面的介紹,我們了解了熱敷對(duì)人體有哪些奇特功效,大家在生活中出現(xiàn)了有頭暈、落枕、眼疲勞、頸椎病等這樣日常的小疾病,可以通過(guò)熱敷方法進(jìn)行有效改善,另外,大家要注意熱敷的部位,繼而能起到事半功倍的效果。
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