有的人特別愛出汗，無論是夏天還是冬天，吃頓飯、做點事常常是滿頭大汗，稍一緊張就汗流浹背。中醫(yī)有云：“汗為心之液。”人的汗具有排泄體內(nèi)廢物、調(diào)節(jié)體溫、體液的功能。流汗是身體調(diào)節(jié)體溫的正�，F(xiàn)象，尤其在溫熱的環(huán)境中更明顯。排汗量因個體不同而差異很大，在同樣的環(huán)境下，有人仍是干干的，但是卻有人汗流浹背。夏天氣候炎熱，人處于高溫之下，多汗是一種正�，F(xiàn)象，如果在氣溫低的情況下也是這樣，就應(yīng)考慮是一種病態(tài)了。在東方人中大約有1.5%的人口，因為交感神經(jīng)的過度亢進，身體的排汗量明顯地超過身體調(diào)節(jié)溫度的需求，這樣的情況稱之為多汗癥。多汗癥可以從小學(xué)的學(xué)童就發(fā)生，到了青春期更為明顯，其中最困擾的就是手掌、腋下、腳掌的多汗癥。年輕人情緒不易控制，易緊張、不安、害羞、害怕等，使出汗厲害，心情愈焦急，出汗就愈多，造成了一種惡性循環(huán)。引起多汗癥的疾病主要有以下幾種：低血糖癥引起低血糖癥的原因很多，發(fā)作時可以交感神經(jīng)過度興奮癥狀為主要表現(xiàn)，發(fā)作時因血糖突然下降刺激交感神經(jīng)興奮，釋放出大量腎上腺素，可導(dǎo)致病人面色蒼白、出冷汗、手足震顫等。甲狀腺機能亢進怕熱多汗是這一疾病的特征之一，而且還表現(xiàn)為精神緊張、性格改變、煩躁不安、注意力不能集中、難以入睡等癥狀。另外，患了甲亢，食欲增大，吃得多，人反而消瘦。甲亢時胃腸功能增強，多數(shù)患者大便次數(shù)增多，同時有心慌、工作效率下降等癥狀。嗜鉻細胞瘤嗜鉻細胞常見的癥狀就是淋漓多汗，出汗具有陣發(fā)性，有時也可以：持續(xù)出汗，但陣發(fā)性發(fā)作時面部潮紅或變白可同時發(fā)生。還會出現(xiàn)心慌、手顫、四肢發(fā)涼等。但本病發(fā)作時常伴有明顯的血壓升高，以及因此而引起的頭痛癥狀。糖尿病糖尿病由于合并植物神經(jīng)功能障礙，常常也有出汗異常增多現(xiàn)象。但患者同時有“三多一少”，即“多食、多飲、多尿和體重減輕”。通過血糖檢查和尿糖檢查，一般不難做出診斷。不少人都知道，汗液中含有較多的氯化鈉，出汗多應(yīng)當多補充食鹽，但對出汗后應(yīng)當補充鈣卻有所忽略。據(jù)研究，每1000毫升汗液中含鈣1毫克當量。在平時每天由汗液中丟失鈣僅15毫克并不十分重要，但在高溫環(huán)境下勞作的人員，每小時從汗液中丟失鈣在100毫克以上，這個量幾乎占鈣總排出量的30%，很容易導(dǎo)致低鈣血癥，病人手足抽筋，肌肉抽搐。長期鈣缺乏會導(dǎo)致成人患軟骨病，易骨折，以及經(jīng)常腰背和腿部疼痛。為了防止出汗后低血鈣，高溫作業(yè)者應(yīng)當在生活中攝取足夠的鈣，多吃些含鈣的牛奶、乳制品、魚類、海產(chǎn)品及綠葉蔬菜等食物。此外，還應(yīng)提高體內(nèi)維生素D的含量。