血脂異常又稱為高血脂，是指血脂水平超出正常范圍。高血脂癥是一種全身性疾病，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱之為血脂異常。大量資料表明，高血脂癥是腦卒中、冠心病和心肌梗死等心腦血管疾病發(fā)生的重要元兇，此外，也是促進(jìn)高血壓、糖尿病進(jìn)展的重要危險因素。

1、哪些人群是高血脂癥檢查的重點對象？

已有冠心病、腦血管病或周圍動脈粥樣硬化病者。

高血壓、糖尿病、肥胖、吸煙者。

有冠心病或動脈粥樣硬化病家族史者，尤其是直系親屬中有早發(fā)冠心病或其他動脈粥樣硬化性疾病者。

有皮膚黃色瘤者。

有家族性高血脂癥者。

2、積極控制血脂，減少心腦血管疾病的發(fā)生

肥胖者要控制飲食，控制攝入量，增加消耗，使體重逐漸恢復(fù)標(biāo)準(zhǔn)體重；飲食要低脂、低膽固醇、適量蛋白質(zhì)的食物為宜，少食動物內(nèi)臟及一些含膽固醇高的食物。

減少食入肥肉、黃油、雞蛋，增加家常食物，牛肉、魚、人造黃油等；多吃新鮮綠色蔬菜和水果及含磺豐富的食物(如海帶、紫菜等)，可防止動靜脈硬化的發(fā)生、發(fā)展；

多吃含纖維素高的蔬菜(或芹菜、韭菜等)，少吃鹽和糖；每餐飲食要適當(dāng)，不宜暴飲暴食。

最后要說的，忌煙和酒，體育鍛煉對防治高脂血癥有相當(dāng)大的作用；頑固而嚴(yán)重的高脂血癥，可適當(dāng)給予藥物治療，但要聽從醫(yī)囑。