很多人錯(cuò)誤的認(rèn)為貧血是亞健康，因此忽視了貧血。其實(shí)貧血不是亞健康，而是一種癥狀。貧血癥狀會(huì)導(dǎo)致患者面色無(wú)華蒼白、四肢無(wú)力、精神不振等，當(dāng)你出現(xiàn)這一系列癥狀時(shí)，可能已經(jīng)患上貧血癥了，那患上貧血怎么辦好?

對(duì)于患上貧血怎么辦?還要根據(jù)貧血癥狀的嚴(yán)重程度進(jìn)行相應(yīng)的措施。貧血分為嚴(yán)重貧血、中度貧血和輕微貧血癥。一般輕微貧血只要注意調(diào)整日常飲食注意生活規(guī)律，貧血癥狀都會(huì)得到改善。而中度貧血到嚴(yán)重貧血不但需要注意飲食調(diào)整和養(yǎng)成良好的規(guī)律生活之外，還要配以藥物治療才能康復(fù)得更快更好。

對(duì)于治療貧血癥，不但要根據(jù)貧血的嚴(yán)重程度來(lái)采取治療措施，還要根據(jù)貧血的原因進(jìn)行治療。引發(fā)貧血的原因有很多，如營(yíng)養(yǎng)不良、缺鐵、遺傳、慢性疾病伴發(fā)的貧血癥等。不同原因引發(fā)的貧血癥治療方法也不同。

一般缺鐵引發(fā)的貧血癥多為缺鐵性貧血，這類(lèi)貧血癥主要是進(jìn)行鐵的補(bǔ)充，可以在日常飲食中多吃含鐵豐富的食物，常見(jiàn)的含鐵豐富的食物有動(dòng)物性食物(牛肉、羊肉、豬肝、豬血等)、菠菜、魚(yú)蝦貝類(lèi)、櫻桃等。而營(yíng)養(yǎng)不良性貧血一般是因?yàn)槠�食、挑食、素食、不�?guī)律飲食或是營(yíng)養(yǎng)不足導(dǎo)致的，對(duì)于這類(lèi)貧血癥則需要糾正不良飲食習(xí)慣，同時(shí)保證充足的營(yíng)養(yǎng)攝取。

貧血怎么辦？對(duì)于這一問(wèn)題，不是簡(jiǎn)單的補(bǔ)血就可以了，要根據(jù)貧血原因、貧血程度進(jìn)行治療，才能讓患者更快的告別貧血癥的困擾。