“亞健康”狀態(tài)持續(xù)過(guò)久，將直接引起某些嚴(yán)重的精神和軀體疾病，甚至危及生命。

亞健康狀態(tài)已成為大眾關(guān)注的焦點(diǎn)，各種營(yíng)養(yǎng)品和藥品應(yīng)運(yùn)而生，然而我們也應(yīng)看到目前營(yíng)養(yǎng)缺乏已不是主要問(wèn)題，盲目的補(bǔ)充只會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩及各種代謝性疾病的發(fā)生，藥物雖有其治療作用，但從藥物在體內(nèi)代謝的全過(guò)程看，都有不同程度的毒副作用，長(zhǎng)期使用可引起某些器官的損害。

50年代初，人們注意到物理因子在保健和疾病治療方面有其獨(dú)到的作用，尤其在亞健康狀態(tài)的治療中，顯示出不可比擬的優(yōu)越性。隨著科技的發(fā)展，物理因子治療的設(shè)備及手段日趨完善。

物理因子是指光、熱、電、磁、聲、氣體、水等，用這些因子作用于機(jī)體，進(jìn)行保健和疾病治療，就是物理因子治療，簡(jiǎn)稱理療。

首先，各種物理因子直接作用于身體各部位，改善局部的不適感及癥狀，如頸、肩、腰、腿痛，渾身無(wú)力、肥胖、便秘等，并有加快血液循環(huán)，促進(jìn)有毒及致痛物質(zhì)排出體外的作用。中頻電療、低周波、超聲波、半導(dǎo)體激光、紅外線、磁療、蠟療等，是這類作用的典型代表。

其次，各種物理因子作用于皮膚、肌肉和其它感覺(jué)器官（如眼、耳、鼻）進(jìn)行良性刺激，使大腦對(duì)其進(jìn)行整合作用，通過(guò)肌體進(jìn)行神經(jīng)或體液調(diào)節(jié)，從而恢復(fù)和維持人體平衡，使煩躁、失眠、頭痛、胸悶等癥狀得以改善和消除。如音樂(lè)治療、生物反饋、色光治療、芬香治療、水療、空氣離子療法等。相互影響，協(xié)同作用，使人體各項(xiàng)生理指標(biāo)恢復(fù)正常。物理因子在亞健康狀態(tài)的治療中作用不可取代。