為什么說(shuō)胃“可憐”?我們的胃，既通調(diào)上下、掌握人體的樞機(jī)，又像土壤受承、滋養(yǎng)萬(wàn)物一樣營(yíng)養(yǎng)全身，對(duì)我們的健康起著至關(guān)重要的作用�？墒�，在實(shí)際生活中又有多少人真正關(guān)注自己的胃呢?長(zhǎng)期以來(lái)形成的不良生活習(xí)慣，一時(shí)的貪念欲望，難以控制的情緒波動(dòng)和錯(cuò)誤的健康觀念，都使得胃“四面受敵”。更有甚者，把胃當(dāng)作“垃圾桶”、 “藥罐子”，使胃?jìng)涫苷勰�。下面，讓我們一起去詳�?xì)了解哪些情形對(duì)胃健康很有害。

下列幾種情形對(duì)胃健康很有害：

1、味道過(guò)重、過(guò)冷、過(guò)熱的食物、調(diào)料，容易刺激胃黏膜，造成胃病。

2、飲食過(guò)于燥熱，會(huì)使胃的津液受到損傷，使胃內(nèi)環(huán)境變得干燥，就像干涸的河，食物傳導(dǎo)困難，發(fā)生“交通阻塞”。

3、偏嗜肥甘食品，會(huì)影響胃中消化酶的正常分泌，導(dǎo)致消化功能減退而引發(fā)胃病。

4、長(zhǎng)期使用脂類含量過(guò)高的食品會(huì)導(dǎo)致肥胖，也間接影響胃的消化功能。

5、長(zhǎng)期嗜酒。

6、嗜濃茶和咖啡。

7、飲食偏食、無(wú)節(jié)制、無(wú)節(jié)律。

8、胡亂吃藥。把胃當(dāng)作了“藥罐子”，很多藥品對(duì)胃具有刺激作用，如過(guò)用苦寒藥物，濫用補(bǔ)藥，將不可聯(lián)用的藥物同時(shí)服用，大把大把地服用藥物等等，其結(jié)果是身體沒(méi)治好，胃卻先病倒了。人非草木，孰能無(wú)情。但一個(gè)人如果情志變化過(guò)于強(qiáng)烈，缺乏一個(gè)平和、舒暢、愉悅的心情，最終會(huì)損害胃的健康。

9、憂愁過(guò)度，可傷肺而影響到胃。

10、憤怒過(guò)度、驚恐過(guò)度。

11、喜樂(lè)過(guò)度。從多年臨床經(jīng)看，駕駛員、飛行員、企業(yè)管理人員、醫(yī)務(wù)工作者等，他們胃病的發(fā)生率遠(yuǎn)高于普通人。這主要就是因?yàn)殚L(zhǎng)期處于緊張生活、工作環(huán)境之中。

12、思慮過(guò)度，能直接影響胃，造成脾胃氣的停滯，導(dǎo)致胃病。久而久之，還會(huì)造成脾胃氣的虛衰，直至引起全身衰弱。

小編提醒：胃受了傷害，就會(huì)出現(xiàn)胃潰瘍、慢性萎縮性胃炎、淺表性胃炎、膽汁反流性胃炎、胃下垂、胃惡變等各種胃病。因此，我們?cè)谌粘Ｉ�活中多關(guān)心自己的胃。