在中醫(yī)臨床上，很多患者經(jīng)常會(huì)聽到腎陽虛、腎陰虛等詞，對(duì)此，很多患者都是云里霧里。另外，很多人都知道自己腎虛，然后就開始補(bǔ)腎，豈料越補(bǔ)越虛，這就是因?yàn)椴欢�腎陽虛與腎陰虛的區(qū)別，非對(duì)癥下藥。

　　在現(xiàn)實(shí)生活中，很多人即使是夏天也會(huì)感到寒冷，且手腳冰涼，這多半就是腎陽虛。腎陽虛，為中醫(yī)名詞，在中醫(yī)臨床上，腎陽虛一般是指機(jī)體因腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權(quán)而引起多種虛寒證候。中醫(yī)認(rèn)為，引起腎陽虛的原因大約有四個(gè)方面：

　　一， 素體陽虛

　　素體陽虛就是指因先天體質(zhì)累及腎臟，使其陽氣衰弱從而導(dǎo)致腎陽虛;

　　二，房勞過度

　　中醫(yī)認(rèn)為房勞過度會(huì)耗損腎陽、傷及腎氣，除了會(huì)引起腰膝酸軟、精神萎靡等癥狀，還會(huì)導(dǎo)致各臟腑功能減退、未老先衰，甚至?xí)��?dǎo)致不育;

　　三， 人老腎虧

　　《素問上古天真論》中記載：“女子七歲腎氣盛，齒更發(fā)長(zhǎng)。二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子。三七腎氣平均，故真牙生而長(zhǎng)極。四七筋骨堅(jiān)，發(fā)長(zhǎng)極，身體盛壯。五七陽明脈衰，面始焦，發(fā)始?jí)櫋Ａ�七三陽脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白。七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。丈夫八歲腎氣實(shí)，發(fā)長(zhǎng)齒更。二八腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子。三八腎氣平均，筋骨勁強(qiáng)，故真牙生而長(zhǎng)極。四八筋骨隆盛，肌肉滿壯。五八腎氣衰，發(fā)墮齒槁。六八陽氣衰竭于上，面焦，發(fā)鬢頒白。七八肝氣衰，筋不能動(dòng)。八八天癸竭，精少，腎臟衰，形體皆極。則齒發(fā)去。”其中七八為56歲，八八為64歲，由此可見，腎臟的年輕程度決定著人體的年輕程度，反之，隨著人體的衰老，人的腎臟也開始走向衰弱。

　　四，久病傷腎

　　腎為先天之本，生命之根，為命門之所居。明代孫一奎在《醫(yī)旨緒余》中指出：“命門乃兩腎中間之動(dòng)氣”;《難經(jīng)·三十六難》說：“腎兩者，非皆腎也，其左者為腎，右者為命門”;明代張景岳《類經(jīng)附翼》說：“命門總主乎兩腎，而兩腎皆屬于命門”;各家對(duì)命門解釋皆有出入，但命門與腎息息相關(guān)。命門內(nèi)寓先天之水火，為元?dú)庵�所系，而久病傷人體元?dú)猓�故中醫(yī)中，亦有“久病傷腎”之說。

　　五，過恐傷腎

　　《素問 調(diào)經(jīng)論》曰：“腎藏志”�！鹅`樞 經(jīng)脈》云：“腎足少陰之脈……氣不足則善恐。”腎藏志，在志為恐，故腎虛患者多有情緒不穩(wěn)、煩躁不安、善恐等癥。反之，過恐亦傷腎，可致腎氣耗損，精氣下陷，升降失調(diào)�！鹅`樞·本神》說：“恐懼不解則傷精，精傷而骨酸痿軟，精時(shí)自下。”故過恐亦傷腎。

　　結(jié)語：腎為先天之本，陰陽之根，命門之所，腎的健康程度直接決定著人體的健康、生殖與美麗，故健康與年輕始于養(yǎng)腎。在平時(shí)生活中，面對(duì)腎虛、補(bǔ)腎之前，朋友們一定要弄清自己到底是腎陰虛還是腎陽虛，對(duì)癥下藥方能有效。

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