亞急性甲狀腺炎是一種比較常見的疾病，這種疾病對(duì)健康的危害是非常大的。其實(shí)疾病往往是由于不良的生活習(xí)慣所導(dǎo)致的。所以在生活中，我們應(yīng)該要多加注意自己的健康。下面小編為大家介紹亞急性甲狀腺炎的四大飲食禁忌，希望大家提高警惕。

一、忌用生甲狀腺腫物質(zhì)

避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免發(fā)生或加甲狀腺腫大。限制脂肪和富含膽固醇的飲食，病人往往有高脂血癥，這在原發(fā)甲減更明顯，故應(yīng)限制脂肪飲食。每日脂肪供給占總熱量20%左右，并限制富含膽固醇的飲食，糾正貧血，供給豐富維生素：有貧血者應(yīng)補(bǔ)充富含鐵質(zhì)的飲食、補(bǔ)充維生素b12，如動(dòng)物肝臟，必要時(shí)還要供給葉酸等。

二、供給足量蛋白質(zhì)

每人每天蛋白質(zhì)量至少超過(guò)20g，才能維持人體蛋白質(zhì)平衡蛋，氨基酸是組成蛋白質(zhì)的基本成分，每日約有3%蛋白質(zhì)不斷更新，甲減時(shí)小腸粘膜更新速度減慢，消化液分泌腺體受影響，酶活力下降，一般白蛋白下降，故應(yīng)補(bǔ)充必需氨基酸，供給足量蛋白質(zhì)，改善病情。

三、補(bǔ)充碘鹽

國(guó)內(nèi)一般采用每2～10千克鹽加1克碘化鉀的濃度用以防甲狀腺腫大，使發(fā)病率明顯下降，適用于地方性甲狀腺腫流行區(qū)。此外，對(duì)生育婦女更要注意碘鹽的補(bǔ)充，防止因母體缺碘而導(dǎo)致子代患克汀病。

四、忌食刺激性食品

煙、酒、濃茶、咖啡、辣椒等。

以上介紹亞急性甲狀腺炎的四大飲食禁忌，你們是不是已經(jīng)提高警惕了呢?如果還想要了解更多關(guān)于甲狀腺炎問(wèn)題的話，請(qǐng)多關(guān)注本網(wǎng)站更新。最后祝愿大家身體健康，生活愉快。