肌膚老化、衰老是自然現(xiàn)象，隨著年齡增長(zhǎng)，老化問題不可避免會(huì)出現(xiàn)。不過其實(shí)只要及早護(hù)理，適當(dāng)保養(yǎng)，延緩衰老出現(xiàn)，甚至消除皺紋也是有可能的哦!今天，小編分享抗衰老8妙招，一起來學(xué)習(xí)吧!

隨著年齡增長(zhǎng)，肌膚老化不可避免會(huì)出現(xiàn)。然而，只要護(hù)理得當(dāng)，找準(zhǔn)要點(diǎn)，想要延緩衰老的出現(xiàn)，甚至消除皺紋也是可以的哦!今天，小編跟大家分享8招，打造無皺美肌吧!

一、保護(hù)上了年紀(jì)的皮膚

臉部皮膚是全身肌膚最細(xì)嫩的部分，并且隨著年齡增長(zhǎng)，會(huì)變得越來越薄和干燥。它需要額外的保護(hù)，特別是在氣候惡劣的冬季，更要經(jīng)常保濕，避免使用刺激性的爽膚水。

二、留意β胡蘿卜素

β胡蘿卜素是一種有效的純天然抗衰老的抗氧化物，它是新鮮的黃色和紅色食物中的一種色素，在人體中轉(zhuǎn)化成維生素A已生成新的細(xì)胞�？梢詮男�、桃子、油桃、甘薯、胡蘿卜和綠葉蔬菜中攝取。