女人愛穿高跟鞋，其優(yōu)雅的形態(tài)完全符合女性的美感，又能徹底地把一個女人的味道展現出來，所以很多美女都是一整天踩著高跟鞋，啪嗒嗒地上班、上課，盡管并不舒服。很多人只看到鞋子愈變愈炫、鞋頭尖又翹、還有后腳跟刻意踩扁的拖鞋穿法夠拉風時髦，卻看不到這些穿法對人體健康有極大的危害。下面一起了解一下吧!

自測題：

你是否中了高跟鞋的毒，做幾道測試題吧。

1、常出現新鞋子磨腳的情況;

2、足部被高跟鞋磨出水泡;

3、腳部出現厚繭;

4、愛穿又尖又窄的鞋子，腳指頭常常感到擁擠也在所不惜;

5、大拇趾和小趾有點變形，走路時常常疼痛不已;

6、穿高跟鞋走路時常常感覺重心不穩(wěn);

7、前腳掌疼痛感越來越明顯;

8、腳踝輕度扭傷的情況屢有發(fā)生;

9、你的幾雙高跟鞋的鞋跟幾乎是同一高度。

如果有6條以上你的回答都是“是”，高跟鞋時尚癥已經對你造成了威脅，還是趕緊讓自己的雙腳從高跟鞋里解放出來把。

警惕高跟鞋危害

日前，美國科學家提出警告，喜歡穿高跟鞋的女性，未來可能讓自己陷入退化性膝關節(jié)炎的折磨中。這份由哈佛醫(yī)學院研究團體所發(fā)表的研究調查指出，無論是寬跟鞋或細高跟鞋，對于膝關節(jié)造成的壓力是相同的，長期下來均會造成女性罹患膝關節(jié)炎。

哈佛醫(yī)學院的研究人員針對三十來歲、分別穿著寬跟與細跟高跟鞋的健康女性進行調查，拍攝下她們的腳部運動和著力的情況，結果發(fā)現兩組女性在膝關節(jié)產生的壓力幾乎相同。細高跟鞋讓膝關節(jié)承受的壓力增加26%，而寬跟高跟鞋則增加22%左右。這種壓力將使膝蓋軟骨磨損，長期下來逐漸衍生為骨關節(jié)炎。不僅如此，高跟鞋還有造成腳踝扭傷、長雞眼及腳趾發(fā)炎的危險。