夏季的陽光很強烈，如果不做好一些防曬護膚措施的話，就不只是曬黑這么平凡的事了，很可能會曬傷，甚至引發(fā)皮膚病。如果皮膚被曬傷后怎么處理?脆弱的皮膚經(jīng)不起一次又一次的暴曬傷害，如果不幸曬傷一定要采用正確的修復方法，來看看下文中的詳細介紹吧。

1、冷敷處理

曬傷在夏季很常見，一旦發(fā)生曬傷，應(yīng)第一時間冷敷處理，比如將蘸水的涼毛巾蓋在皮膚上，可減少損傷。

2、西瓜皮處理

西瓜皮、冬瓜皮都有清熱利濕的作用，可以把瓜皮先打成泥，放進冰箱的冷藏室冰鎮(zhèn)一段時間，再貼敷在皮膚上。

3、馬齒莧處理

另外，還可以在醫(yī)生的指導下用馬齒莧、蒲公英等清熱解毒的藥材外敷。曬傷的患者應(yīng)多吃富含維生素的瓜果，以消腫利濕，促進皮膚恢復。嚴重曬傷的患者需要及時就醫(yī)。

在此提醒大家，夏天戶外活動一定要做好防曬措施。露天游泳，應(yīng)避開日光強烈的中午，選擇上午10點之前和下午4點之后;裸露的皮膚要涂抹防水的防曬霜，并根據(jù)防曬霜的保護時間及時補充涂抹;上岸后，要用浴巾把暴露的皮膚蓋住，以減少陽光直射。

冷敷是處理皮膚曬傷最有效的方式，曬傷后盡管找些涼水敷住皮膚，如果有條件，可以用冰塊來冷敷曬傷的皮膚，越早這樣的做，就越能降低皮膚損傷。另外，提醒大家，為了避免皮膚曬傷，請?zhí)崆白龊梅罆翊胧�，例如防曬霜、遮陽傘、防曬衣等都可裝備起來。

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