秋天已經(jīng)過了一部分了，在這個(gè)節(jié)氣里，雖說是秋高氣爽，但是也會(huì)給我身體帶來不好的一面。比如說燥熱，皮膚干澀脫皮、大便干結(jié)以及嘴唇干燥起皮等。出現(xiàn)嘴唇干燥起皮很多人會(huì)下意識(shí)的去舔嘴唇，用手撕掉死皮，這樣不但不能緩解唇干脫皮的現(xiàn)象，還會(huì)加重。那么，嘴唇干燥起皮怎么辦?下面我們就來介紹下：

首先我們來分析一下嘴唇干燥的原因。

1、如果是由嘴角開始的嘴唇干燥，一般來說是因?yàn)槿鄙倬S生素，應(yīng)該多吃各類食物，不能偏食，尤其要多吃新鮮蔬果。

2、另一種情況是因?yàn)槿鄙偎�分，又或者是說話太多而口干。此時(shí)會(huì)感覺有一些死皮堆在嘴唇及嘴角合并的地方，一旦出現(xiàn)這種情況，就應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)水，并把嘴唇洗干凈。

嘴唇干燥應(yīng)對(duì)策略

1、按摩嘴唇

經(jīng)常按摩嘴唇，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，使嘴唇獲得養(yǎng)分，增加營養(yǎng)，這樣嘴唇自然就會(huì)變得滋潤(rùn)了。按摩的方法并不難，每晚臨睡前用化妝棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指頭輕輕按摩就行了。

2、臨睡前涂橄欖油

臨睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上，然后擦干凈即可。

3、嘴唇的死皮要用剪

很多人一旦唇皮翹起，就會(huì)用手去撕，但這樣做并不正確，而且還有可能導(dǎo)致嘴唇出血，甚至感染。。唇皮翹起的時(shí)候，要用小剪細(xì)心地對(duì)著鏡子剪掉。

4、不要讓嘴唇碰到水

如果嘴唇已經(jīng)開始干裂，那就盡量不要讓嘴唇再碰到水。如果已經(jīng)開始脫皮，那就最好連刷牙都停止一段時(shí)間。在嘴唇恢復(fù)的這段時(shí)間里，可以用口香糖或者牙線代替刷牙。

5、正確使用潤(rùn)唇膏

很多人都是等到嘴唇開始干裂的時(shí)候才使用潤(rùn)唇膏，其實(shí)潤(rùn)唇膏應(yīng)該在嘴唇健康的時(shí)候就開始用了，如果嘴唇已經(jīng)開始脫皮，就要停止使用。

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