孩子的身高是家長們最關(guān)注的事情，我們總是會想到如果自己的孩子長得很低，會被別的孩子看不起的。所有的家長都希望自己的孩子能夠擁有理想的身高。而現(xiàn)實生活中，卻有這樣一群孩子，因為身高矮人一等，常被小伙伴們?nèi)⌒�，在馬路上招來異樣的眼光，讓他們生活在自卑的陰影中。

令人擔(dān)憂的是，現(xiàn)代不良生活方式正在導(dǎo)致矮小孩子增多。

除了遺傳因素和疾病因素之外，不良生活方式如睡眠不足、營養(yǎng)嚴(yán)重失衡等成為導(dǎo)致矮小癥孩子增多的重要原因。專家們坦言，相對于遺傳，這些原因更應(yīng)引起家長們的注意，不要因為自己的忽視而毀掉孩子今后的幸福。

睡眠不足

這是容易引發(fā)孩子發(fā)育不良、身材矮小的重要原因。因為缺乏良好的休息，將嚴(yán)重抑制孩子體內(nèi)生長激素的分泌。梁黎介紹，晚上10時是孩子生長激素分泌最旺盛的時候，而現(xiàn)在的父母則往往為提高孩子學(xué)習(xí)成績而一再延長夜晚的學(xué)習(xí)時間、縮短孩子的睡眠時間。此外，缺乏運動是導(dǎo)致矮小癥增多的另外一個重要原因，由于學(xué)習(xí)壓力的增大和電腦網(wǎng)絡(luò)等原因，現(xiàn)在孩子的運動時間越來越少。

所有的家長都希望自己的孩子能夠擁有理想的身高。而現(xiàn)實生活中，卻有這樣一群孩子，因為身高矮人一等，常被小伙伴們?nèi)⌒�，在馬路上招來異樣的眼光，讓他們生活在自卑的陰影中。

營養(yǎng)失衡

孩子的生長發(fā)育需要蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等各種營養(yǎng)元素�？�80%以上的孩子存在營養(yǎng)攝入嚴(yán)重失衡的情況。一天當(dāng)中攝入量最多的是油炸食品、漢堡包等糖分豐富或熱量高的食物，吃五谷雜糧的機(jī)會就少之又少。飲食結(jié)構(gòu)失衡必然導(dǎo)致鈣、鐵、鋅等促進(jìn)兒童生長發(fā)育的營養(yǎng)元素攝入不足。久而久之就會讓孩子出現(xiàn)矮胖身材、發(fā)育不良等情況。

亂服補(bǔ)品

97%的矮小兒童家長認(rèn)識到了孩子身高偏矮，但只有1.6%的家長意識到這可能是由某些疾病引起的。大多數(shù)愛子心切的家長采取的是讓孩子服用補(bǔ)充各種微量元素的保健品的方法。有的家長甚至讓孩子把蛋白粉當(dāng)成飲品喝，或是把各種保健品當(dāng)零食吃。王偉指出，這樣不僅無益于孩子的身高，反而會殘害孩子稚嫩的腎臟。過量服用鈣劑，影響骨骼發(fā)育;過量補(bǔ)鋅，孩子性早熟;過量補(bǔ)鐵會腹瀉;長期服用魚肝油會引起慢性中毒;服用蜂王漿，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)和性早熟，甚至肥胖。