皺紋皺紋是指皮膚受到外界環(huán)境影響，形成游離自由基，自由基破壞正常細(xì)胞膜組織內(nèi)的膠原蛋白、活性物質(zhì)，氧化細(xì)胞而形成的小細(xì)紋、皺紋。皺紋是女人的天敵，一個(gè)愛美的女性是不會(huì)容忍一臉的皺紋，所以各種應(yīng)對(duì)方法，層出不窮。下面小編為大家挑選幾種食物護(hù)理方法，幫助大家輕松祛皺。

雞骨熬湯去皺紋

對(duì)皮膚有重要作用的硫酸軟骨素，雞皮及軟骨中含量比較多。吃雞時(shí)，把剩下來(lái)的雞骨頭熬成湯(雞皮最好加在一起熬)，營(yíng)養(yǎng)豐富。常喝這種湯能消除皺紋，使肌膚細(xì)膩。

水果、蔬菜去皺紋

經(jīng)如香蕉捻爛后，加半湯匙橄欖油，攪拌調(diào)勻，涂在臉上有利于去皺;西瓜皮用清水洗凈后擦面，然后用清水沖凈，可使皮膚清爽潤(rùn)滑;絲瓜也能去皺，將絲瓜汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在臉上，待干后用清水洗凈。此外，可去皺的水果蔬菜還有黃瓜、西紅柿、草莓、桔子、栗子等。

米飯團(tuán)去皺紋

煮熟的米飯，挑比較軟的，趁熱但不要太燙時(shí)揉成團(tuán)，放在面部揉搓直到揉成油膩污黑，去處皮膚毛孔內(nèi)的油脂、污物，然后用清水洗凈，這樣就可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。

喝茶去皺紋

茶葉含有豐富的化學(xué)成分，其中主要有茶多酚類、茶素(咖啡因)、芳香類化合物、碳水化合物、蛋白質(zhì)、多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)及果膠等，是天然的健美飲料。常飲茶能保持皮膚光潔白嫩，推遲面部皺紋的出現(xiàn)和減少皺紋，還可以防止多種影響面貌的皮膚病。

愛美的女性最受不了臉上長(zhǎng)出許多皺紋，可是隨著時(shí)間的年齡皺紋不斷增多，其實(shí)這種情況不是不能消除，所以許多人都選擇去美容院或者護(hù)膚品，這些固然重要，可是皮膚的護(hù)理不能僅僅停留在外表，我們還應(yīng)該從內(nèi)部開始護(hù)理，所以小編為大家選擇了幾種食物護(hù)理，希望可以為愛美的女士帶來(lái)福音。