適量喝酒有助于預(yù)防關(guān)節(jié)炎
英國(guó)某雜志刊登報(bào)告說(shuō),研究人員調(diào)查了3萬(wàn)多名女性的健康資料,她們出生于1914年到1948年之間,接受了長(zhǎng)期的跟蹤調(diào)查,其中有些人一直被跟蹤到2009年。
飲酒有助預(yù)防關(guān)節(jié)炎是不少人的經(jīng)驗(yàn)之談,一項(xiàng)最新科學(xué)研究再次證實(shí)了這種說(shuō)法的合理性,這項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)那些適度飲酒的人與不飲酒的人相比患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)的確更低。
分析顯示,那些每個(gè)星期飲酒量在3杯以上者,與不飲酒者相比患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)要低52%;而每周飲酒4杯以上者,與每周飲酒不到1杯者相比患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)也要低37%。這里對(duì)一杯酒的定義是相當(dāng)于含15克酒精,對(duì)飲用紅酒、啤酒等各種情況都進(jìn)行了折算,這些不同的酒類(lèi)在預(yù)防關(guān)節(jié)炎方面都有相似的效果。
研究人員說(shuō),關(guān)節(jié)炎是由免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤地攻擊關(guān)節(jié)部位的健康組織引起,而酒精可以抑制免疫系統(tǒng)的這種作用,因此飲酒有助預(yù)防關(guān)節(jié)炎。
對(duì)于酒精的這種作用,近年來(lái)逐漸有研究予以揭示,比如2006年瑞典哥德堡大學(xué)研究人員在美國(guó)某學(xué)報(bào)上報(bào)告說(shuō),如果讓實(shí)驗(yàn)鼠每日攝入少量酒精,能夠明顯降低它們患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn);2010年,研究人員也在某雜志上報(bào)告說(shuō),對(duì)一些關(guān)節(jié)炎患者的調(diào)查顯示,飲酒可以減輕他們的關(guān)節(jié)炎癥狀。
不過(guò)研究人員也強(qiáng)調(diào)說(shuō),飲酒有助預(yù)防關(guān)節(jié)炎并不能成為酗酒的借口,因?yàn)樵缬醒芯匡@示酗酒會(huì)導(dǎo)致多方面的健康風(fēng)險(xiǎn),只有適度的飲酒,才能對(duì)酒精用其利而避其弊。
要注意的是,適量喝酒,而不是過(guò)度,否則可能造成酗酒的可能性!
-
早上喝對(duì)一杯水,開(kāi)啟健康、活力、高效的一天!經(jīng)過(guò)了一夜的睡眠,早起后上完廁所后很多人會(huì)選擇喝上一杯水為身體及時(shí)補(bǔ)充水分。但是
-
脊椎總是疼怎么辦生活當(dāng)中有很多人們并不知道我們的脊椎總會(huì)出現(xiàn)一些疼痛的癥狀,給我們的身體帶來(lái)了非常大的傷害,我們應(yīng)該如何正確的解決我們脊
-
痘痘破了怎么處理?這些處理步驟要知道其實(shí)在我們的身邊有很多的人們并不知道有很多的人們都會(huì)出現(xiàn)一些皮膚方面的疾病呢,對(duì)于我們的人民來(lái)說(shuō),有皮膚方面的癥狀也是多
-
女生這些細(xì)節(jié),不處理真的很尷尬!在我們的身邊有很多的女性朋友們并不知道應(yīng)該如何保護(hù)我們的身體,才能夠讓我們的身體更加的健康的,那么你知道嗎?女性朋友們出
-
女性抗壓能力超過(guò)男性在我們的身邊有很多的女性朋友們并不知道應(yīng)該如何正確的解決我們身體當(dāng)中壓力過(guò)大的,這樣的現(xiàn)象才是最好的,那么你知道嗎?其實(shí)
