專家提醒:每次洗手至少15秒才健康
我們平時(shí)在洗手的時(shí)候經(jīng)常都是用水沖一下就好了,其實(shí)這是不對的,因?yàn)槭稚系暮芏嗉?xì)菌是不能一下就清楚掉的,所以專家建議洗手要15秒以上。
據(jù)統(tǒng)計(jì),人體皮膚平均每平方厘米約有一萬個(gè)微生物,尤其以皮膚褶皺處及指尖上為多。手部皮膚上的細(xì)菌,除寄生于皮膚表面外,還存在于皮膚的汗腺、毛囊、皮脂腺內(nèi),根據(jù)細(xì)菌寄生深度不同,通常皮膚上的細(xì)菌分為兩類:一類為暫居菌,另一類為常駐菌。
暫居菌位于皮膚表面,是皮膚與其他物品接觸時(shí)滯留在皮膚上的,這類細(xì)菌的數(shù)量和種類變化不定,與每個(gè)人接觸物品的次數(shù)、污染的程度和對手的清潔習(xí)慣密切相關(guān)。在暫居菌中有一部分是致病菌,主要是大腸桿菌和葡萄球菌等,這些細(xì)菌在皮膚上的存活時(shí)間一般不足24小時(shí),用肥皂洗手時(shí)可將其清除。
常駐菌的種類和數(shù)量是相對恒定的,這類細(xì)菌多為非致病菌,在皮膚上能長期生存和繁殖,由于其常在皮膚深層,一般用肥皂搓洗不易去除。
暫居菌和常駐菌能相互轉(zhuǎn)化,如果長時(shí)間不進(jìn)行手部皮膚的清潔,暫居菌就會(huì)進(jìn)入毛囊、汗腺、皮脂腺內(nèi),變成常駐性細(xì)菌。一般來說,經(jīng)常注意手部皮膚清潔的人,手部皮膚上細(xì)菌數(shù)量要比不注意者少。洗手的價(jià)值就在于能有效減少或消滅細(xì)菌。
據(jù)統(tǒng)計(jì),人體皮膚平均每平方厘米約有一萬個(gè)微生物,尤其以皮膚褶皺處及指尖上為多。手部皮膚上的細(xì)菌,除寄生于皮膚表面外,還存在于皮膚的汗腺、毛囊、皮脂腺內(nèi),根據(jù)細(xì)菌寄生深度不同,通常皮膚上的細(xì)菌分為兩類:一類為暫居菌,另一類為常駐菌。
暫居菌位于皮膚表面,是皮膚與其他物品接觸時(shí)滯留在皮膚上的,這類細(xì)菌的數(shù)量和種類變化不定,與每個(gè)人接觸物品的次數(shù)、污染的程度和對手的清潔習(xí)慣密切相關(guān)。在暫居菌中有一部分是致病菌,主要是大腸桿菌和葡萄球菌等,這些細(xì)菌在皮膚上的存活時(shí)間一般不足24小時(shí),用肥皂洗手時(shí)可將其清除。
常駐菌的種類和數(shù)量是相對恒定的,這類細(xì)菌多為非致病菌,在皮膚上能長期生存和繁殖,由于其常在皮膚深層,一般用肥皂搓洗不易去除。
暫居菌和常駐菌能相互轉(zhuǎn)化,如果長時(shí)間不進(jìn)行手部皮膚的清潔,暫居菌就會(huì)進(jìn)入毛囊、汗腺、皮脂腺內(nèi),變成常駐性細(xì)菌。一般來說,經(jīng)常注意手部皮膚清潔的人,手部皮膚上細(xì)菌數(shù)量要比不注意者少。洗手的價(jià)值就在于能有效減少或消滅細(xì)菌。
大家平日里多多注意一下就好了,保持活力每一天。
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