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冬季泡腳有講究 兒童泡腳要謹慎

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八、洗完腳后用干毛巾輕快地搓擦按摩腳趾和腳掌心,此法的催眠助睡效果極佳。

九、泡腳后不能馬上睡覺,要待全身熱度緩緩降低后再入睡效果最好。

十、泡腳桶要及時清洗,保持衛(wèi)生、干凈。

小編總結(jié),掌握正確的泡腳方式不僅能夠掃除每天的疲勞,而且能夠促進血液循環(huán),有利于身體健康。大家一定要改掉那些不好的習(xí)慣,學(xué)會科學(xué)養(yǎng)生。