冬季嚴(yán)寒的侵襲讓我們隨時(shí)都感覺(jué)到寒冷，尤其是對(duì)于冬天愛(ài)穿靴子的女士。冬天穿靴子確實(shí)很漂亮，但是很容易讓女士的腳發(fā)生凍瘡，一旦產(chǎn)生凍瘡每年都會(huì)復(fù)發(fā)。所以每天泡一泡腳是非常有好處的，下面就來(lái)看一看泡腳有哪些好處吧。

泡腳有什么好處?1.刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)

人體足部上有幾十個(gè)穴位，每個(gè)穴位對(duì)應(yīng)不同的身體器官，只要我們保持每天用熱水泡腳，而且在泡腳的時(shí)候都做相應(yīng)的按摩，那么我們就可以保持著身體各器官的健康。當(dāng)我們做完足底按摩后，會(huì)感覺(jué)渾身輕松。同時(shí)，人體腳上有6條主要的經(jīng)絡(luò)，包括三條陽(yáng)經(jīng)(膀胱經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng))的終止點(diǎn)，和三條陰經(jīng)(脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng))的起始點(diǎn)，都在腳上，因此，熱水泡腳也等于刺激了這六條最主要的經(jīng)絡(luò)。

泡腳有什么好處?2.泡腳增強(qiáng)抵抗力

泡腳的養(yǎng)生作用非常好，早上泡腳可以安神，使得你整天神清氣爽;中午泡腳可以消除上午工作該來(lái)的疲勞;晚上9點(diǎn)泡腳可以補(bǔ)腎;睡前半個(gè)鐘泡腳，可以改善睡眠。這樣就可以把我們的身體狀態(tài)調(diào)整到最好，抵抗力也有所上升。

泡腳有什么好處?3.中藥泡腳調(diào)理疾病

簡(jiǎn)單的熱水泡腳對(duì)疾病可以進(jìn)行調(diào)理，不過(guò)要添加入合適的中藥才能得到很好的和治療。因?yàn)橛脽崴�進(jìn)行泡腳可以刺激腳部穴位，這樣熱水中的熱力作用就會(huì)促進(jìn)腳部吸收水中的中藥成分，只要我們針對(duì)需要治療的疾病配好藥方，就可以達(dá)到治病的作用了。

看了上面的介紹，朋友們知道泡腳的好處了嗎?近幾年人們的養(yǎng)生意識(shí)開(kāi)始提高，很多人都注重養(yǎng)生，市面上也出現(xiàn)了各種各樣的足療按摩盆，使用這樣的足療按摩盆對(duì)于腳步血液循環(huán)效果是非常不錯(cuò)的，而且水還會(huì)保持在我們能夠接受的溫度，所以大家不妨也給自己準(zhǔn)備一個(gè)足療盆，每天泡一泡雙腳吧。