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護膚常識 祛痘的方法有哪些

護膚常識 祛痘的方法有哪些

春季的到來,由于春天的天氣比較干燥,痘痘問題也變得頻繁起來。那么對于春季護膚來說,怎樣祛痘才能快速又安全呢,下來就讓我們大家一起來看看幾個春季護膚必備的祛痘小偏方。

春季護膚必備的祛痘小偏方

1、清潔皮膚去除角質(zhì)

身體上代謝后的角質(zhì)細(xì)胞有時候會在臉上積聚,假如不注意清潔,角質(zhì)在臉上大量的堆積,不僅會讓肌膚變得暗沉和粗糙,而且還會阻礙了保養(yǎng)品的吸收。所以我們必須要定期做好肌膚角質(zhì)的處理,定期清除臉上的角質(zhì),減少肌膚的負(fù)擔(dān),讓肌膚重新呼吸。毛孔不堵塞,青春痘也不會那么容易的產(chǎn)生。

2、多做運動

誘發(fā)青春痘的一個重要就是體內(nèi)積聚的毒素過多,所以除了使用外邊上注重使用祛痘產(chǎn)品外,我們還應(yīng)該從身體內(nèi)部出發(fā),做好體內(nèi)的調(diào)理。多做運動,把身體內(nèi)的施加到各個器官,調(diào)節(jié)身體,幫助毒素的排出,能夠健康地對抗痘痘了。

3、讓肌膚喝飽水

不要以為青春痘跟肌膚的水分沒有關(guān)系,當(dāng)臉部的水分不足,皮脂腺就會分泌大量的油分保護肌膚,大面積的油脂跟空氣中的灰塵等接觸,容易把毛孔堵塞,誘發(fā)青春痘,因此我們必須讓肌膚喝飽水,保持水潤,控制油脂的分泌。保濕露,保濕精華是不可少的,還要注意多喝水。

祛痘食療方

1、雪耳木瓜糖水

材料:木瓜一只,雪耳、南北杏、冰糖適量。

做法:雪耳泡開,木瓜去皮去瓤切塊,加入南北杏和水放入煲中,煲至湯水變得粘稠,放入冰糖調(diào)味即可。

功效:美白、潤膚、養(yǎng)顏、健胃。每周可食用兩到三次。

2、番茄炒藕片

材料:鮮藕300克,番茄汁100克。

制法:先將藕切片,用菜油煸炒;然后加入調(diào)料,臨熟時加入番茄汁即可。

功效:清熱潤肺生津。

3、海蟄二菜

材料:海蟄200克,紫菜15克,芹菜50克。

制法:海蟄洗凈切絲,紫菜撕碎。芹菜切絲用開水焯過,再以涼開水浸漬撈出控干,一起拌勻,加調(diào)料調(diào)味。

功效:清熱涼血,化瘀散結(jié)。

通過上面的介紹然我們大家知道了春季護膚必備的祛痘小偏方。希望大家在以后的生活中如果出現(xiàn)了青春痘可以按照上面的小偏方大家不妨試一試。讓我們大家在生活中天天都能保持自己的皮膚光滑。