春天的到來就像我新的一天的開始。春天是一個最有生機的季節(jié)，萬物復(fù)蘇，天氣變暖了，人們都穿上美麗輕便的衣服了，所以這個時候女人的心態(tài)和形象是最好的了。但是春季會有一個很大的困擾，就是長斑。接下來就讓我們大家一起來看看怎么預(yù)防春天長斑呢。

怎么預(yù)防春天長斑呢

滴水不漏的防曬

寒冬臘月是不是讓你的防曬措施打了折扣呢，不要認為冬季的陽光就可以忽視，紫外線的威脅是全年存在的。如果你在過去的幾個月里一直沒好好地進行防曬工作，此刻的斑點就是你必然承受的后果，趕緊把防曬霜涂抹起來，配上墨鏡、口罩一定要做得滴水不露。

睡前拉好窗簾

天氣回暖，門窗打開透透氣是好事，但睡前一定要記得把窗簾拉好，畢竟晚間上床前不太可能涂抹防曬霜，長期在白天醒來前素顏接受日照，積少成多也會出現(xiàn)不同程度的光損傷，不管你的房間通透度如何。

保持情緒的平靜

春季除了是肌膚的敏感時期，也是心情的敏感時期，喜怒無常反復(fù)失落總是很難避免。心情對人的外貌可是有很大的影響，它們會直接干擾荷爾蒙的分泌，而很多斑點的出現(xiàn)都與此有關(guān)，試著經(jīng)常做做瑜伽冥想，和好友出門逛街或是鍛煉，讓自己的心情盡可能的愉悅放松。

抑制所有的炎癥

除了色斑，任何色沉都需要提防，既然如此對抗炎癥的護理就顯得非常重要。你需要關(guān)注痘痘問題，天氣回溫皮脂活躍，最好清潔和控油，不要讓痘印有機可乘�；乇軟]有必要的摩擦，像是粗糙的枕巾、不靠譜的按摩手法還是盡早停止為好，它們都有可能帶來色素沉淀。

通過上面的介紹讓我們大家知道了怎么預(yù)防春天長斑。春天女人臉上長斑的原因有可能是：冬季適合大量涂抹護膚化妝品而且陽光沒有那么強烈所以避免了色斑產(chǎn)生，到了春天天氣暖和，陽關(guān)也強烈些，再加上氣溫適合，可能很多人不注意睡覺，導(dǎo)致了色斑的產(chǎn)生。