大家都知道孩子們學(xué)習(xí)用眼過(guò)度，孩子眼睛干澀癢怎么辦，眼睛干澀是學(xué)生群體很常見(jiàn)的問(wèn)題，因?yàn)橛醚鄄恍l(wèi)生或者養(yǎng)眼習(xí)慣不好等問(wèn)題，接下來(lái)就讓我們一來(lái)看看孩子眼睛干澀癢怎么辦吧。

孩子眼睛干澀癢怎么辦

1、常常眨眼

眨眼有保持眼球濕潤(rùn)的作用，讓孩子有意識(shí)地多眨眼睛，每隔半小時(shí)要閉目休息幾分鐘，可以讓孩子在桌子上放置一些熱水，改善周?chē)�空氣干燥�?wèn)題。

2、中藥熏蒸

非常適合學(xué)生護(hù)眼的治療方法，利用中藥煎劑的熱氣蒸騰上熏眼部的治療方法，具有物理熱敷作用及藥物直達(dá)病所的雙重治療作用，中藥熏蒸除溫?zé)岬拇碳�，還可濕潤(rùn)眼瞼、結(jié)膜、角膜，解決眼瞼、結(jié)膜、角膜干燥不適的感覺(jué)，達(dá)到治療干眼的目的。

3、飲食調(diào)理

為預(yù)防眼角膜干燥、眼干澀、視力下降、甚至出現(xiàn)夜盲等，應(yīng)多吃富含維生素A的食物，如豆制品、魚(yú)、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。

茶葉中的脂多糖，可以改善肌體造血功能，茶葉還有防輻射損害的功能。所以，孩子可以每天適當(dāng)飲綠茶、菊花茶。

4、毛巾敷眼

熱敷可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，對(duì)瞼板腺功能的恢復(fù)有一定幫助，防止因瞼板腺功能障礙導(dǎo)致干眼。用熱毛巾敷眼10分鐘，可有效緩解眼睛干癢。

手邊如果沒(méi)有熱毛巾的話(huà)，可以用雙手熨目法，先將雙手互相磨擦，將雙手搓熱后以手掌熨貼雙眼20秒，反復(fù)三次。

5、眼保健操

眼保健操，可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，減輕眼部疲勞。

6、溫水沖洗

用溫水沖洗眼睛也可緩解眼睛干癢癥狀，及預(yù)防眼睛干癢。不過(guò)需要注意的是，保證水的清潔，否則不夠潔凈的水也會(huì)導(dǎo)致眼病。

7、口含酸梅

利用打呵欠流淚潤(rùn)眼固然可行，但并不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼淚倒是不錯(cuò)的防治眼睛干癢的方法。

8、盡量揉眼

眼睛干澀癢時(shí)，很多人的第一反應(yīng)是用手輕揉眼部，已達(dá)到緩解干癢之苦，其實(shí)這樣往往會(huì)適得其反，雖然暫時(shí)緩解了眼睛干澀，但是在用手接觸到眼部的同時(shí)，也將大量病菌帶入眼睛，由此造成角膜炎等眼部炎癥。

通過(guò)上面的介紹讓我們大家知道了孩子眼睛干澀癢怎么辦。干眼癥癥狀是眼睛干澀、發(fā)紅、怕光，看東西伴有刺痛感，眼睛容易疲勞。每年夏季是干眼癥發(fā)病的一個(gè)高峰，"空調(diào)+電腦"是干眼癥的雙重誘發(fā)因素�？照{(diào)房間一般比較干燥，加之電腦輻射等使眼淚的蒸發(fā)加速，在這種情況下就會(huì)出現(xiàn)眼睛發(fā)干、發(fā)澀等不適感覺(jué)希望大家以后注意了