手淫現(xiàn)象在日常男女都有，成年男女由于一時(shí)無(wú)法得到另一方的愛撫，此時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行手淫可以有效的得到心理需要，而且對(duì)身心都十分的健康，但如果長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行這樣惡習(xí)，使其給身體帶來(lái)的危害是極大的，如：早泄、陽(yáng)痿等等。那手淫危害有哪些呢？

長(zhǎng)期手淫會(huì)讓男人對(duì)伴侶產(chǎn)生性冷淡情緒

這里說(shuō)的這個(gè)現(xiàn)象其實(shí)是很普遍的，很多男性在單身的時(shí)候因?yàn)榱?xí)慣了自己解決，從而使得即使有了另一半之后仍然喜歡用這種方法。往往男性用這種方法解決完后就會(huì)對(duì)伴侶沒(méi)有了性愛方面的興趣，長(zhǎng)期這樣不僅會(huì)讓兩個(gè)人感情出現(xiàn)問(wèn)題，還有可能會(huì)讓你對(duì)與異性性愛這件事情感到排斥。

手淫會(huì)讓你過(guò)早早泄

手淫或許給你帶來(lái)很多快感，可是若是長(zhǎng)期如此早泄是肯定的問(wèn)題。而且很多人即使出現(xiàn)了早泄的癥狀，都不會(huì)及時(shí)的去治療，往往是不在乎不管的，依舊手淫，這樣下去的后果就會(huì)讓男性在精神方面出現(xiàn)各種情緒問(wèn)題，心理方面也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，最主要的是，也有可能導(dǎo)致不育。

長(zhǎng)期手淫會(huì)讓男性出現(xiàn)陽(yáng)痿的現(xiàn)象

其實(shí)這個(gè)是不需要我說(shuō)的太多的，很多人其實(shí)都知道的。男性手淫解決和通過(guò)性愛解決是不一樣的。長(zhǎng)期手淫，容易造成陰莖處堆積過(guò)多的臟污，從而患上男性疾病。而且長(zhǎng)期手淫會(huì)讓男性對(duì)此有著一種依賴的心理，有了這樣的心理之后，男性很容易會(huì)過(guò)度手淫來(lái)滿足自己。長(zhǎng)期如此就會(huì)讓男性出現(xiàn)精神方面的問(wèn)題，而且也會(huì)影響男性正常的休息，嚴(yán)重的話還會(huì)影響其自身的生活和工作。

如何戒除手淫的習(xí)慣

1、應(yīng)該避免一個(gè)人獨(dú)處，多找朋友交往，多參加戶外活動(dòng)，因?yàn)樵绞窃陔[蔽的地方，越是無(wú)聊的時(shí)候，就越容易情不自禁地手淫。

2、盡量遠(yuǎn)離黃色書籍和視頻影像;青少年對(duì)性有強(qiáng)烈的好奇心理，但應(yīng)該通過(guò)對(duì)健康，科學(xué)的性知識(shí)的學(xué)習(xí)來(lái)滿足；黃色的書籍和視頻影像不僅會(huì)帶來(lái)過(guò)于強(qiáng)烈的刺激，而且還會(huì)傳播一些錯(cuò)誤的性信息，使人產(chǎn)生錯(cuò)誤的性觀念，危害不淺。

3、養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，定時(shí)睡覺，起床，不睡懶覺，不賴床，早上醒后要盡快穿衣服起床。

4、還是要多培養(yǎng)興趣愛好，多參加集體活動(dòng)，多交往，生活充實(shí)了，對(duì)性的關(guān)注也會(huì)減少。

5、到正規(guī)的男性�？漆t(yī)院就醫(yī)，尋求專家的幫助。

看到手淫給其身體帶來(lái)的危害，希望生活中的不管男性還是女性，為之都要樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，千萬(wàn)不要為了一時(shí)的痛快和解脫，而其給我們的身心都帶來(lái)巨大危害，這樣就顯得太有所不值和大意了。