在現(xiàn)實(shí)生活中，很多人由于季節(jié)變化或是飲食方面等導(dǎo)致人上火，這樣就會(huì)上火引起牙痛。特別是經(jīng)常在外面吃飯的朋友要注意，上火牙痛會(huì)影響我們的生活的，那么上火牙痛怎么辦呢?

上火是一種因?yàn)槿梭w內(nèi)火旺，陰陽失調(diào)引起的，上火會(huì)引起大便不暢

首先，對(duì)于實(shí)火引起的牙疼，應(yīng)該幫助消除實(shí)火，可以取新鮮的苦瓜，炸成苦瓜汁，過兩小時(shí)后把苦瓜的汁過濾出來，根據(jù)自己的口味加入稍許的白糖，然后直接口服，每天服用三次，苦瓜具有清火解毒的功效，對(duì)于降火是很有效的。

其次，如果是虛火引起的牙痛，可以做一道蓮子百合粥來食用，只要取百合和蓮子加上大米，用煮粥的方法一樣煮好，等到稍微涼些了就食用，可以替代每天早上的早餐，蓮子和百合都是有清涼解火的功效的，對(duì)于降火很不錯(cuò)。

如果是虛火引起的牙痛，可以做一道蓮子百合粥來食用

最后，如果牙疼癥狀比較重的，應(yīng)該采取措施先止住牙疼，可以進(jìn)行大蒜頭外敷的辦法，將大蒜頭剝皮洗干凈后搗成泥，加熱過后敷在牙齦上，這樣可以有效的止住牙疼，或者采用冰敷的辦法，用毛巾把冰塊包住，敷在接近牙疼部位的臉上，也會(huì)有所好轉(zhuǎn)的。

注意事項(xiàng)

上火的危害是非常大的，平時(shí)應(yīng)該注意自己的生活習(xí)慣，不要熬夜，不要喝酒吸煙，盡量多運(yùn)動(dòng)，吃些有營養(yǎng)的食物，這樣才能保證自己的身體健康。