快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)，人們面臨著較大的壓力，體力透支、精神緊張等情況普遍存在，從而身體容易出現(xiàn)不適癥狀或多種疾病，比如頭暈耳鳴較為常見。那么，究竟是什么原因?qū)е骂^暈耳鳴呢？

導(dǎo)致頭暈耳鳴的主要原因

1、精神緊張和疲勞：

當(dāng)長期處于精神高度緊張和在身體疲勞狀態(tài)時(shí)均易使耳鳴加重。因此適當(dāng)調(diào)整工作節(jié)奏，放松耳鳴患者的情緒，轉(zhuǎn)移對耳鳴的注意力都是有益的。

2、特殊藥物：

耳鳴患者由于其他疾病就診時(shí)，請不要忘記告訴醫(yī)師，自己患有耳鳴。因?yàn)橛行┧幬飼?huì)使您已有的耳鳴癥狀加劇。

3、不良習(xí)慣：

咖啡因和酒精常�？墒苟�鳴癥狀加重：吸煙可以使血氧下降，而內(nèi)耳毛細(xì)胞又是一種對氧極其敏感的細(xì)胞，所以缺氧會(huì)對毛細(xì)胞造成損害，因此要注意改變不良習(xí)慣。

4、噪聲：

暴震聲和長時(shí)間的噪聲接觸，均能導(dǎo)致聽力下降和耳鳴產(chǎn)生，對高危人群(工作在高強(qiáng)度噪聲環(huán)境中)要注意噪聲防護(hù)。如減少噪聲源或佩戴防護(hù)耳罩、耳塞等。此外，要注意不要長時(shí)間，大音量在有噪聲的環(huán)境中使用隨身聽耳機(jī)。

以上幾個(gè)方面就是導(dǎo)致頭暈耳鳴的主要原因，您中招了嗎？或許輕微的頭暈耳鳴不是什么大毛病，但是久而久之就會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的疾病。所以，必須及時(shí)做好調(diào)理頭暈耳鳴的工作。