不管一個人多么優(yōu)秀，在生活與工作中，總會遇到不順心的事情。每個人都有無法控制情緒的時候，但是經(jīng)常產(chǎn)生不良情緒，不僅會給我們的日常工作生活帶來不利的影響，對健康也有著諸多危害。那么，你知道壞情緒都可能會給我們身體帶來哪些危害嗎？一起來看看吧。

腸胃疾病除與刺激性食物、遺傳素質(zhì)有關(guān)外，更與焦慮、驚恐等情緒密切相關(guān)。一般來說，情緒波動引起消化機(jī)能的變化，隨著情緒的平息，會恢復(fù)正常，不至于引起胃腸疾病。但是，過分強(qiáng)烈或持久的不良情緒，有可能引起胃腸疾病。最常見的是消化不良、腹脹、便秘或腹瀉等功能性腸胃病，此外，還會引起潰瘍病，甚至是胃腸道腫瘤。

一個人吃飯很傷胃

一家團(tuán)圓享受晚餐，或與要好的朋友、情人一起進(jìn)餐，氣氛融洽，就能擁有輕松的心情，使消化更完全;獨(dú)自一人吃飯，或在吃飯同時看報、想心事，就容易產(chǎn)生煩惱、焦慮、氣憤等各種情緒，從而影響胃腸消化功能的運(yùn)轉(zhuǎn)。尤其當(dāng)一個人情緒緊張時，胃腸的血管會加劇收縮，阻礙其活動，并抑制消化液的分泌，從而為胃病埋下隱患。