隨著網(wǎng)絡(luò)電子科技的發(fā)展，電腦已經(jīng)成為我們?nèi)粘Ｉ�活的中必需品。然而我們在享受電腦給我們帶來的便捷的同時，也承受著不容忽視的健康危害。大大小小的電腦輻射斑都在侵害著我們的肌膚，那么應(yīng)該怎樣防止電腦輻射呢？下面告訴您5大方法。

用完電腦后，第一項(xiàng)任務(wù)就是潔膚。將靜電吸附的塵垢通通洗掉，潔面干凈后，涂上溫和的護(hù)膚品。長期注意潔膚可減少輻射對皮膚的傷害，潤膚養(yǎng)顏。

1、注意皮膚清潔

用完電腦后，第一項(xiàng)任務(wù)就是潔膚。將靜電吸附的塵垢通通洗掉，潔面干凈后，涂上溫和的護(hù)膚品。長期注意潔膚可減少輻射對皮膚的傷害，潤膚養(yǎng)顏。

2、趴著睡覺時要關(guān)掉電腦

不只是把屏幕關(guān)掉。其實(shí)，鍵盤比顯示屏的輻射更加厲害，只把屏幕關(guān)掉是無法杜絕輻射線的，而且我們趴著睡時，頭直接對著鍵盤，面部吸收的輻射也就越大，所以趁早改掉這樣的壞習(xí)慣!

3、每日堅(jiān)持喝3杯綠茶

綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也有抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用。

4、多喝蔬菜果汁

不定時地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁，對護(hù)膚功效很顯著。平時少喝些碳酸飲料，改成胡蘿卜汁或其它新鮮果汁，對肌膚美白和補(bǔ)水有很好的功效。

5、選擇使用新電腦

舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機(jī)型的條件下，一般是新電腦的1-2倍。在平時使用電腦時，還要注意與屏幕保持適當(dāng)距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，對皮膚的傷害也就越大。

電腦輻射的危害或許短期內(nèi)你無法察覺得到，然而這并不代表著它就不存。以上是一些可以幫助大家預(yù)防電腦輻射帶來的傷害的方法，經(jīng)常使用電腦的你不妨試試吧。