吃太飽會得糖尿病嗎？有一種說法：吃太飽會容易患上糖尿病。這種說法正確嗎？專家指出：如果飲食不節(jié)制，肯定是會生病的。吃太飽也是導(dǎo)致糖尿病發(fā)生的一種因素。那么，吃太飽會得糖尿病嗎？

專家說，我們一直在追求生活的富足，但富裕的生活在給我們帶來享受的同時，也帶來了過去少見的動脈硬化、高血壓、糖尿病等疾病，導(dǎo)致這些疾病的罪魁禍?zhǔn)字�一就是過食、飽食。為什么過食和飽食竟能引起糖尿病呢？

長時間的飽食、過食，會在腸管里留下大量“宿便”，腸管里的排泄物在腸道里就會不停地腐敗和發(fā)酵，產(chǎn)生各種有毒物質(zhì)。這些物質(zhì)被人體吸收后，會降低人體免疫力，誘導(dǎo)各種疾病滋生，同時還會使我們的腸道變形，這樣不僅會使我們的腸胃受到損害，還會嚴(yán)重威脅我們的身體健康。

假如我們只吃七分飽，食物就可以充分地消化和吸收掉，而且可以完全排泄出體外。堅持只吃7分飽的人，不僅大便會變得通暢，頑固的宿便也會逐漸地被排泄掉。

大家應(yīng)該了解，高熱量的飲食會導(dǎo)致身體的肥胖，還會導(dǎo)致一系列的疾病，每天需要的熱量超過我們身體的需要，就會囤積下來變成脂肪，不利于我們身體的健康。因此，我們每餐都應(yīng)限制飲食，這樣熱量的攝取也就受到了一定的限制。

所以，吃太飽也會得糖尿病也是糖尿病病因之一，專家建議，名以食為天，但是食物吃好就可以，千萬不要吃太多。