也許很多人都不了解亞健康的危害，所以沒有對此引起重視。所以為了引起大家對亞健康的重視以及了解，今天小編就給大家詳細(xì)的介紹亞健康的具體危害。

亞健康，也被稱為慢性疲勞綜合癥，是一種人體正常生理平衡狀態(tài)被打破，由健康向疾病緩慢過度的狀態(tài)，一旦人們長期處于高壓的工作狀態(tài)下，承受著過重的心理負(fù)擔(dān)，久坐不動，時(shí)常通宵、熬夜打破規(guī)律的生活習(xí)慣，精神抑郁或者情緒波動起伏比較大，都會有可能造成亞健康。

亞健康不是病，而是一種功能性的病變，專家介紹說，所以亞健康不能通過藥物直接進(jìn)行治療，只能通過長期的調(diào)理才能有所改善，在這個(gè)過程中，人體不得不承受亞健康帶來的各種折磨，那么，亞健康會給人們帶來哪些危害呢?

1.加速人體的衰老進(jìn)程。如面色萎黃、沒有光澤，面頰色素沉著，眼角皺紋;男子性機(jī)能減退，女子月經(jīng)不調(diào)，提前出現(xiàn)更年期癥狀等衰老征象;

2.過早發(fā)生器質(zhì)性病變。如中年人的高血壓、腦血栓、冠心病發(fā)病率增高;

3.精神萎靡，記憶力下降、注意力不易集中，給正常學(xué)習(xí)和工作帶來阻礙;

亞健康的危害大家不可忽視，它會給你的健康帶來許多麻煩，因此您要是發(fā)生了亞健康，請你趁早治療，免遭傷害。