夏季養(yǎng)生保健要注意預(yù)防鼻炎
夏季天氣炎熱,不小心感冒后人很容易患上鼻炎,所以在夏季時(shí)我們也要注意進(jìn)行養(yǎng)生保健,平時(shí)如果我們夏季養(yǎng)生保健做得好,身體也會(huì)更健康,更不會(huì)患上感冒或者鼻炎這種疾病。下面小編向大家介紹夏季養(yǎng)生保健如何預(yù)防鼻炎吧!
夏季鼻炎患者保健須知:
1.積極治療,保持鼻腔通暢。
一旦發(fā)現(xiàn)有鼻炎,就要積極治療,盡量保持鼻腔通暢,可采用鼻塞塞鼻、蒸汽熏蒸、霧化吸入等方式稀釋鼻涕、暢通鼻道,保證心腦供氧量。
2.增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防感冒。
平時(shí)也要注意鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),戒煙限酒,提高自我防病意識(shí)。尤其是要注意預(yù)防感冒,因?yàn)楦忻笆亲钊菀渍T發(fā)鼻炎的疾病;夏季來(lái)臨后,很多公共場(chǎng)所都會(huì)開啟空調(diào)特別是中央空調(diào),這對(duì)體質(zhì)相對(duì)較弱的人而言是一大隱患,鼻炎的發(fā)病會(huì)明顯增多,應(yīng)盡量避免空調(diào)環(huán)境。
3.避免陷入誤區(qū)。
很多人認(rèn)為慢性鼻炎是不治之癥,于是放棄治療,聽之任之,結(jié)果導(dǎo)致疾病遷延不愈,帶來(lái)各種健康隱患。其實(shí),醫(yī)學(xué)技術(shù)發(fā)展至今,已經(jīng)有很多方法可以治療慢性鼻炎,達(dá)到臨床治愈的效果。老年人更應(yīng)積極治療,以免因小失大加重各種慢性疾病。
患上鼻炎后如果不注意治療,可能會(huì)導(dǎo)致鼻炎加重,鼻炎一旦加重,可能會(huì)導(dǎo)致患上鼻咽癌的危險(xiǎn),夏季的天氣雖然比較好,但是我們也要特別注意進(jìn)行養(yǎng)生保健,總之不管是什么季節(jié),養(yǎng)生保健都少不了。
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