有關(guān)于肥胖的最新研究表明，內(nèi)臟脂肪型肥胖將嚴(yán)重威脅生命!但91%的人說(shuō)到燃脂肪的時(shí)候，只會(huì)關(guān)注皮下脂肪，而忽略了內(nèi)臟脂肪!當(dāng)內(nèi)臟脂肪囤積，導(dǎo)致體內(nèi)細(xì)胞必須內(nèi)部膨脹來(lái)儲(chǔ)存過(guò)多熱量，加之這些熱量不能及時(shí)消耗時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致女性肥胖!所以，不僅僅要瘦出S型曲線，更要立即行動(dòng)，為自己制定內(nèi)臟減肥的計(jì)劃!

4步小測(cè)試

Test 1：你的腰部囤積了過(guò)多脂肪，各種瘦腰法都無(wú)濟(jì)于事?

解答：這是脂肪超標(biāo)的首要標(biāo)志，因?yàn)閮?nèi)臟脂肪剛好位于腹腔之中，一旦囤積過(guò)多，腰圍尺碼就會(huì)不斷增大!

Test 2：體檢報(bào)告顯示，身體一切正常，只是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩?

解答：這并不是證明你的生活質(zhì)量有多高，而是在告訴你，內(nèi)臟脂肪已經(jīng)超標(biāo)了，因?yàn)檫^(guò)多的營(yíng)養(yǎng)有一部分已經(jīng)轉(zhuǎn)化為多余的脂肪，附著在內(nèi)臟周圍了。

Test 3：你屬于無(wú)肉不歡的類型么?尤其是吃晚餐時(shí)。

解答：如果長(zhǎng)時(shí)間如此，脂肪在體內(nèi)很難吸收、燃燒，只能規(guī)程在內(nèi)臟周圍，最終導(dǎo)致內(nèi)臟脂肪含量超標(biāo)。

Test 4：便秘對(duì)于你來(lái)說(shuō)早已經(jīng)不奇怪。

解答：顯而易見，因?yàn)闊o(wú)法正常排便，多余脂肪就無(wú)法自行離開身體，自然會(huì)出現(xiàn)便秘現(xiàn)象!