如今的社會人們普遍離不開電腦，即使是在辦公室呆上了一整天，回到家里疲憊的人們依舊會開啟電腦，進行網(wǎng)絡之旅，然而這樣的網(wǎng)絡之旅所帶來的輻射會傷及人們的身體。

1、在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射。

2、盡量避免在電腦前連續(xù)超過3個小時，中間要休息下。

3、注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質的食物，經(jīng)常喝些綠茶等等。

4、上網(wǎng)前先做好護膚隔離，其次電腦使用后，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。

5、應盡可能購買新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1-2倍。

6、注意室內(nèi)通風：科學研究證實，電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網(wǎng)時尤其要注意通風。

7、電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。

長期離不開電腦的朋友要做好防輻射的準備，以免受到輻射的侵害。