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簡(jiǎn)單自測(cè)是否患頸椎病 7個(gè)保健招還脖子健康

簡(jiǎn)單自測(cè)是否患頸椎病 7個(gè)保健招還脖子健康

頸椎病是指因頸椎間盤(pán)變性、頸椎骨質(zhì)增生所引起的,以頸肩痛,放射到頭枕部或上肢,甚重者出現(xiàn)雙下肢痙攣,行走困難,以致于四肢癱瘓為主要表現(xiàn)的綜合征。

自測(cè)下自己是否患頸椎病

第一:肢體的某一部位發(fā)生像觸電一樣的放射痛,是神經(jīng)根型頸椎病的典型表現(xiàn)。如果同時(shí)伴有頭暈、惡心、視物旋轉(zhuǎn)的癥狀,則往往伴有椎動(dòng)脈型頸椎病。

第二:手指麻木,特別是兩邊手指都麻木了,一定想到是不是得了頸椎病,而且兩邊手指麻木,可能是脊髓重要的結(jié)構(gòu)受到了壓迫;

第三:做十秒手指屈伸的實(shí)驗(yàn),手握拳,然后完全伸開(kāi),計(jì)算十秒鐘做二十次以上才算是正常的。

第四:沿著直線(xiàn)走一走,兩只腳在一條線(xiàn)上走,得了脊椎型頸椎病的人就走不了直線(xiàn)。