根據(jù)多項研究表明，人壽命的長短與身體本身、日常生活習慣、飲食習慣密切相關。想知道自己是否短命，下面就跟小編一起來自測一下，看看你到底占幾樣。

短命標志1、食指短于無名指

存在風險：女性易患膝關節(jié)炎

研究發(fā)現(xiàn)，食指短于無名指的女性罹患膝關節(jié)炎的幾率增加兩倍。

預防措施：增強膝蓋周邊肌肉。坐在椅子上，繃直雙腿并與地板平行，保持5—10秒，共做10次。

短命標志2、身高超過157.5厘米

存在風險：可能缺長壽基因

研究發(fā)現(xiàn)，身高超過157.5厘米的女性可能缺少一個有助于長命百歲的基因突變。

預防措施：不吸煙、少喝酒和少吃肉等健康習慣有益延年益壽。

短命標志3、腿部粗短

存在風險：當心肝病

研究稱，腿長在51—74厘米之間的女性，4項肝酶水平高于其他女性。

預防措施：接觸有毒化學物質(zhì)前應戴好口罩和手套。控制飲酒量，每天葡萄酒和啤酒分別不超過142克和340克。

短命標志4、嗅覺差

存在風險：易得帕金森氏癥

研究發(fā)現(xiàn)，難以辨別香蕉、檸檬、桂皮或其他氣味的老人4年內(nèi)患帕金森氏癥的危險比正常老人高5倍。嗅覺損傷通常比帕金森氏癥確診早2—7年。

預防措施：服用魚油補劑有助于預防帕金森氏癥。