今日“小滿(mǎn)”多喝清熱 養(yǎng)陰 溫補(bǔ)等功效的湯品
今天，小滿(mǎn)節(jié)氣駕到。雨水趕來(lái)“捧場(chǎng)”，中原不少地方要雨水滿(mǎn)滿(mǎn)了。
小滿(mǎn)時(shí)節(jié)，人體的生理活動(dòng)也處于最旺盛的時(shí)期，消耗的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)為四季二十四節(jié)氣中最多。所以，這個(gè)時(shí)節(jié)，大家要及時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，才能使身體五臟六腑不受損傷。多喝湯，既能補(bǔ)充水分，也易于營(yíng)養(yǎng)吸收，具清熱、養(yǎng)陰、祛濕、暖胃、溫補(bǔ)等功效的湯品是首選。
相關(guān)文章
-
人到中年，七個(gè)習(xí)慣請(qǐng)盡量做到一半！有很多的人們?cè)谄綍r(shí)的生活當(dāng)中，人到中年的時(shí)候都會(huì)給我們的身體帶來(lái)非常多的，身體方面的疾病呢，那么人到中年7個(gè)習(xí)慣請(qǐng)盡量做
-
中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法之一：精神養(yǎng)生法有很多的人們并不知道應(yīng)該如何正確的養(yǎng)生保健才能夠保護(hù)我們的身體更加的健康，中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生保健的方法之一，精神養(yǎng)生法到底是什
-
生姜泡腳可以去濕氣嗎？生姜泡腳有什么好處？我國(guó)有著悠久的歷史，在這悠久的歷史中人們也尋找了一些關(guān)于養(yǎng)生的規(guī)律，都說(shuō)用生姜泡腳可以去除體內(nèi)的濕氣，而且對(duì)于人的身體健
-
可以幫男人預(yù)防前列腺炎的方法預(yù)防前列腺炎的方法有哪些?現(xiàn)在前列腺疾病很多，我們都要及時(shí)預(yù)防才能身體健康的!所以有很多傳統(tǒng)養(yǎng)生的方法我們也要注意!對(duì)身體
-
中老年人如何做好養(yǎng)生工作中老年人應(yīng)該要做好身體養(yǎng)生保健的工作，平時(shí)鍛煉可以起到養(yǎng)生保健的作用，鍛煉時(shí)應(yīng)該要注意幅度不宜過(guò)大，盡量堅(jiān)持散步，堅(jiān)持散