養(yǎng)生五款藥酒不能少
天地自然生氣勃勃,萬事萬物欣欣向榮。人體的新陳代謝與肝臟關(guān)系極大。中醫(yī)認為,肝臟與木的生長相類似,要蓬發(fā)、要舒展,春季肝氣旺盛而升發(fā),人的精神煥發(fā)。這是我們不妨選擇幾款適合春季養(yǎng)生的藥酒來進補。
首烏酒
材料:何首烏 100克,白酒 500克。
做法:把何首烏片加入白酒中,密封。每天搖晃1次,10天后即可服用,每日服用 2次,每次服用 20克。如果嫌酒味苦澀,可加入一些冰糖。
功效:首烏酒的功效在于補肝益腎、烏發(fā)明目,適用于肝腎虛弱引起的早生白發(fā)者,以及腰膝酸痛、血虛頭暈的患者。
櫻桃酒
材料:鮮櫻桃果500克,米酒1000克。
做法:將櫻桃切碎或者搗爛,浸入米酒中,10天后即可服用。
功效:櫻桃酒具有補中氣、祛風濕的功效,適用于身體虛弱、風濕性腰痛腿軟、四肢麻木等患者,也適用于中氣不足、有風濕病的患者。
佛手酒
材料:佛手30克,白酒1000克。
做法:將佛手切成小方塊形,加入酒壇之中,將壇口密封,蓋嚴。每2天將酒壇搖晃l次,10天后即可飲用。
功效:佛手酒的功效是疏理肝中郁氣、調(diào)和脾胃,適用于胃氣虛寒、腹中冷痛者。
玫瑰花酒
材料:玫瑰花50克,白酒 500克。
做法:將兩者同時置入瓶中,加蓋密封。每天搖晃1次,20天后即可服用,每日飲用2次,飯后飲服。
功效:玫瑰花酒的功效是理氣解郁、和血行血,適用于肝胃氣痛、胸脅脹滿、婦女經(jīng)血不調(diào)、精神抑郁等患者。如果婦女不能飲白酒,可用黃酒代替,效果相同。
枸杞子酒
材料:枸杞子200克,白酒 1000克。
做法:先將枸杞子洗凈碾碎,然后和白酒共入壇中,加蓋密封。每天搖晃1次,半月后即可飲用。
功效:枸杞子酒的功效是養(yǎng)肝壯陽,增強性功能,適用于肝腎氣血不足而引起的腰酸膝軟、陽痿早泄、頭暈?zāi)垦、視物模糊,以及有未老先?a href='http://m.012509.com/bj/zz/' target='_blank'>癥狀的病人。陽盛發(fā)熱者忌服。
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