養(yǎng)生:女人如花 花粉對女人有特效
根據(jù)科學家測定,花粉中含有22種氨基酸。糖類總含量為25%~40%,糖類種類齊全,包含單糖、低聚糖和多糖等。其中最有開發(fā)前景的花粉多糖,具有很強的免疫能力和明顯的防癌功效。
粉是花的雄性器官,通俗地說就是植物的精子,是植物生命的精華所在。我國古代著名的《神農(nóng)本草經(jīng)》和歷代本草對花粉的藥用、食用功效作了很多記載。
總體來說,主要認為花粉有延年益壽、駐顏美容以及改善性功能之效。其中將蒲黃(香蒲的花粉)和松黃(松的花粉)列為上品,稱久食可以強身、益氣、延年。明代大醫(yī)學家李時珍在他的巨著《本草綱目》中,說蒲黃有潤心肺,益氣,祛風,止血的功效。
國外對花粉的利用也有不少記載。西方的《猶太法典》、《圣經(jīng)》、《古蘭經(jīng)》中均有贊美花粉功效的記載,認為花粉有保健強身的功效。
1860年,瑞典大植物學家林奈用拉丁文Pollen為花粉命名,其意為強大的、元氣充沛的,以此體現(xiàn)花粉的藥理本質(zhì)。近年來,美、日、法等國家形成了花粉研究熱潮,充分肯定了花粉的醫(yī)療保健作用,同時,花粉藥品、食品也紛紛問世,在學術(shù)上也建立了一種花粉的專門學科,從生物學的細胞、分子、遺傳等方面進行探索。
花粉中含有100多種酶和輔酶,酶是影響細胞新陳代謝的重要物質(zhì),對營養(yǎng)成分的分解合成、消化吸收起催化作用。
花粉中還含有維生素A、B、C、E等14種維生素和鉀、鈉、鈣、磷、鐵、鎂、碘、銅、鋅、錳、鈷、鎳、鉭、鋇等30多種對人體起重要作用的無機離子和微量元素,以及含有具抗癌作用的胡蘿卜素和胡蘿卜素。
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