你的心臟健康嗎?有關(guān)專家提醒大家，要愛護(hù)自己或是家人的心臟健康。不要使自己或家人過度的勞累，心理緊張、吸煙酗酒、靜坐不動(dòng)的生活方式正在成為傷害年輕人心臟健康的元兇。下面，我們且看看專家們是如何對(duì)此做解釋的吧。

心臟健康關(guān)乎生命。心血管疾病不是老年人的"專利"，如果生活方式不健康，年輕人也會(huì)得心臟病。"突發(fā)"心臟病往往是"突然發(fā)作"而非"突然發(fā)生"，由發(fā)作到死亡可能只需要幾秒鐘，而心血管疾病的形成通常要經(jīng)過一個(gè)緩慢的過程，很多疾病的發(fā)作甚至發(fā)生本來可以避免，因此盡早干預(yù)、形成健康的生活方式是良策。

醫(yī)院副院長(zhǎng)指出：心血管疾病不是一蹴而就的，它所帶來的災(zāi)難也不是短時(shí)間內(nèi)發(fā)生的。在這些威脅生命健康的事件發(fā)生以前，有一個(gè)漫長(zhǎng)的積累過程。所以，心血管疾病是可防可控的，"說白了，冠心病就是一種生活方式病。"專家說，"改變生活方式是最重要的措施。吃得越來越多，動(dòng)得越來越少，精神壓力日益變大，吸煙、酗酒成為生活常態(tài)，以至于血壓高了，血脂、血糖都不正常了，特別是給心臟供血的三根主要血管，前降支、回旋支、右冠狀動(dòng)脈都會(huì)被傷害，供應(yīng)能量的管子堵住了，心臟怎會(huì)不出現(xiàn)問題?"

同時(shí)，醫(yī)院心血管中心副主任指出，中醫(yī)藥在冠心病防治中的作用與優(yōu)勢(shì)體現(xiàn)在，中醫(yī)學(xué)強(qiáng)調(diào)整體觀念，認(rèn)為人體是一個(gè)有機(jī)整體，在功能上相互協(xié)調(diào)、相互為用，在病理上相互影響。專家認(rèn)為對(duì)冠心病的防治可從飲食起居的調(diào)節(jié)、精神上的修養(yǎng)、環(huán)境氣候的適應(yīng)及體格的鍛煉等方面著手，從而降低冠心病及其相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生率和死亡率。

除了預(yù)防，好的藥品也是防治心血管疾病的關(guān)鍵。當(dāng)冠心病人出現(xiàn)胸悶、心前區(qū)不適、左肩酸沉等先兆癥狀時(shí)，即應(yīng)迅速含服速效救心丸，盡量不要等到典型的心絞痛發(fā)作后再含服。每次舌下含服4粒—6粒，急性心絞痛發(fā)作時(shí)應(yīng)含服10粒—15粒。藥效產(chǎn)生時(shí)，舌下會(huì)有苦辣味和清心透涼感。

以上，是專家們征對(duì)輕年人心臟健康的4大元兇的解析，怎么樣，你現(xiàn)在知道了吧。如果用藥10分鐘后癥狀仍未緩解，可酌情再服用一次，若連續(xù)服用兩次仍不能緩解，要考慮嚴(yán)重心肌梗死的可能性，應(yīng)立即送往醫(yī)院救治。最后，希望這篇小文章能夠幫到你吧。