你生氣的時(shí)候，發(fā)恕了，會(huì)是什么樣子呢?是不是氣得失去了理智呢?其實(shí)，這不一定會(huì)是你大腦里沒(méi)有理智，而可能是大腦中負(fù)責(zé)理智的部分缺乏一種信號(hào)物質(zhì)——血清素的幫助，因此難以控制與憤怒相關(guān)的大腦部位活動(dòng)。下面，我們且看看專家們是如何對(duì)此做解釋的吧。

英國(guó)劍橋大學(xué)等機(jī)構(gòu)的研究人員在美國(guó)新一期《生物精神病學(xué)》雜志上報(bào)告了這項(xiàng)研究成果。專家解釋說(shuō)，神經(jīng)細(xì)胞需借助血清素傳遞信息，人體通常用食物中的色氨酸來(lái)合成血清素。研究人員請(qǐng)一些志愿者在不同日子里分別進(jìn)食富含或缺少色氨酸的食物，隨后用一些圖片來(lái)激起他們大腦中的憤怒情緒，用磁共振成像技術(shù)來(lái)觀察大腦內(nèi)部的反應(yīng)。

結(jié)果顯示，在缺少色氨酸并因此導(dǎo)致血清素含量較低時(shí)，大腦的憤怒反應(yīng)更難被抑制。而對(duì)大腦活動(dòng)的觀察發(fā)現(xiàn)，在血清素含量低的時(shí)候，大腦中額葉部位和杏仁核部位之間的信號(hào)聯(lián)系就會(huì)減少。杏仁核部位與憤怒情緒有關(guān)，而額葉部位發(fā)出的信號(hào)可以幫助控制這種憤怒。因此，在缺少作為“信使”的血清素時(shí)，“理智”的額葉就難以控制“憤怒”的杏仁核。

以上，是專家們征對(duì)血清素缺失易導(dǎo)致憤怒難被抑制的解析，怎么樣，你現(xiàn)在知道了吧。因此，如果你是一個(gè)易于發(fā)怒的人，不妨在日常生活中多吃一些富含色氨酸的食物，以增加大腦中血清素的含量，如大豆、雞蛋和雞肉等。最后，希望這篇小文章能夠幫到你吧。