在春天的這個(gè)季節(jié)里，是最容易讓人上火的時(shí)候，一但上火，嗓子，耳朵，口腔潰瘍都會隨之而來。家住北京朝陽區(qū)的李珍大媽指著自己嘴角的一個(gè)大瘡，向記者抱怨個(gè)不停。記者近日走訪了北京幾家中醫(yī)院門診，發(fā)現(xiàn)春天因?yàn)榭诏�、便秘這些上火癥狀來看病的人確實(shí)有所增多。在醫(yī)院，記者隨機(jī)采訪了20個(gè)人，其中12人是因?yàn)榭谇粷�瘍、喉嚨干癢、耳鳴頭昏、便秘等“上火”癥狀來就診，想讓醫(yī)生開一些清火藥物。怎么才能“滅火”，健健康康地過春天?記者請多位中醫(yī)養(yǎng)生權(quán)威專家給大家支支招。

春火最易燒“頭面部”

小吳和李珍大媽一樣，這幾天都被“口腔潰瘍”所困擾，嘴角爛了有一個(gè)禮拜，不僅吃飯困難，連說話都不敢大聲，生怕碰疼了嘴里的三個(gè)大包。再加上這兩天老是加班，原本皮膚光滑的她，臉上竟然也冒出了痘痘，連上廁所排便都沒有之前痛快了，她形容自己的身體里“住著幾條噴火的龍”。

老話說“牙疼不是病，疼起來真要命”。上火也是如此，別看不是什么大病，可就是折騰的人寢食難安。醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)研究所研究員告訴記者，雖然“上火”只是老百姓的“土叫法”，并非專業(yè)術(shù)語，但它在中西醫(yī)里，都有相對應(yīng)的癥狀。西醫(yī)把上火看作炎癥反應(yīng)，而中醫(yī)則認(rèn)為，它們與人體不同臟腑的“火熱之邪”有關(guān)。這把“火”常會沿著人體經(jīng)絡(luò)上行，主要表現(xiàn)在頭面部、口腔、咽喉等部位。

口鼻干。上火最容易通過面部器官表現(xiàn)出來，口舌生瘡、嘴角潰爛、失眠多夢、尿黃刺痛、鼻干流血、咳痰黃稠等，都屬于上焦有火，具體就是心肺部位。這種火癥狀明顯，最容易被察覺。

吃不進(jìn)。牙齦腫痛、牙根發(fā)炎、口臭、食不知飽或不思飲食、口干口渴等則屬于脾胃等中焦部位有火。到了春天不少人食欲下降、牙口不好，就有可能是脾胃的原因。

拉不出。肝、腎等部位若有火，就會表現(xiàn)為大便干結(jié)、急躁易怒、眼睛干癢、耳鳴頭暈、聲音嘶啞等癥狀。特別對于中老年人，由于其各種機(jī)能的減退，上火很容易表現(xiàn)為便秘。

身體虛。虛火主要表現(xiàn)為體型消瘦、腰膝酸軟、健忘失眠、舌紅少津等。陰虛導(dǎo)致上火癥狀有所不同，會心跳得不舒服，心悸，盜汗等。