應(yīng)對(duì)夏季上火的九種食療方法
中醫(yī)認(rèn)為,上火具有虛實(shí)之分,然而這虛實(shí)之間,又有九大上火癥狀。雖然人們認(rèn)為自身上火都差不多,其實(shí)在醫(yī)生看來,這是有很大區(qū)別的。那如何應(yīng)對(duì)這九大上火癥狀呢?我們現(xiàn)在就一起來看看。
1、喉干嗓啞
飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘皮糖茶。
2、咽喉腫痛
常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛;用醋加同量的水漱口,可減輕痛苦;嫩絲瓜搗爛擠汁,頻頻含漱;咽喉疼痛時(shí),可用一匙醬油漱口,漱1分鐘左右吐出,連續(xù)3-4次,有療效。
3、口角或口腔長(zhǎng)泡
切幾片生姜入口咀嚼,可使水泡慢慢消除;臨睡前洗好臉,擠點(diǎn)眼藥膏涂在口唇疼痛處,翌日疼痛就會(huì)減輕,繼續(xù)敷用幾天,可使疼痛消失。
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