在平時(shí)的時(shí)候選擇一些對(duì)身體有好處的方法是對(duì)人有好處的，而這些大家更是要積極的做好正確的了解，尤其是在使用艾灸來做保健時(shí)，人們更是需要積極的來了解一些注意的事項(xiàng)，那么，艾灸時(shí)有哪些注意事項(xiàng)?下面咱們?nèi)チ私庀掳伞?/p>

艾條灸法又名灸療。在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有詳細(xì)記載，由于其安全性高、能養(yǎng)生保健，因而流傳很廣，在我國(guó)古代是主要治療疾病的手段。中醫(yī)認(rèn)為，灸療有溫陽(yáng)補(bǔ) 氣、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)、補(bǔ)中益氣的作用，可廣泛用于內(nèi)科、外科、婦科、兒科、五官科疾病，尤其對(duì)乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有 特效。

每年夏至?xí)r，灸療對(duì)于一些慢性病如腸胃炎、老寒腿、瘡、癤，特別是小兒腹瀉等效果好。這是因?yàn)�，夏季人體陽(yáng)氣旺盛，艾條火的穿透力特別強(qiáng)，有事半功倍之效。

施灸過程中要耗傷一些精氣，因此要注意禁忌：1.凡暴露在外的部位如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕。2.皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸，關(guān)節(jié)部位不要直接灸，大血管處、心臟部位不要灸。3.極度疲勞、過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)，或女性經(jīng)期忌灸。4.某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭、形瘦骨立等情形下忌灸。5.無(wú)自制能力的人如精神病患者等忌灸。

在感冒早期，使用艾灸治療是一種非常經(jīng)濟(jì)有效的方法，熟練使用艾灸的市民甚至可以在家獨(dú)立完成治療。如果感到四肢發(fā)涼、肩背冷痛、身體虛弱，可灸大椎穴。頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠，可灸風(fēng)池穴。頭痛、眩暈，可灸風(fēng)府穴。此外，灸合谷穴(俗稱虎口)主治鼻塞、流清涕，左鼻塞則灸右合谷，右鼻塞則灸左合谷，每次灸5分鐘即可。

由于艾灸以火熏灸，專家提醒，應(yīng)注意避免皮膚燙傷，還有些情況不宜施灸。第一，凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部等不要施灸。第二，關(guān)節(jié)部位不要直接灸。第三，大血管處、心臟部位不要灸，眼球?qū)兕伱娌恳膊灰�灸。第四，極度疲勞、過饑過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)也忌灸。第五，某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭以及沒有自制能力期間都忌灸。

結(jié)語(yǔ)：通過以上專家講述的也就是艾灸的治療方法，對(duì)于這些我們大家更是要積極的做好了解，同時(shí)專家也希望大家能夠多注意自己身體的變化，當(dāng)患上了一些毛病就需要選擇較好的方式來進(jìn)行處理和治療，這樣才能夠保證好健康。