人人都不希望變老，那就需要做好抗衰老工作。抗衰老說得輕巧，其實很有講究，從中醫(yī)養(yǎng)生的角度分析，專家發(fā)現(xiàn)有一些中藥材就有抗衰老的功效，可以助你益壽延年。究竟能抗衰老的中藥都有哪些?接下來，中醫(yī)專家盤點了五種抗衰老中藥材，如果你也想防止衰老、養(yǎng)生保健的話，不妨來試試。

抗衰老

五種能抗衰老的中藥

1、何首烏

味苦、甘、澀，性微溫;補肝、益腎、養(yǎng)血、祛風(fēng)。調(diào)節(jié)膽固醇，還具有良好的抗氧化作用。

2、當(dāng)歸

味甘、辛、苦，性溫;有補血，活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤燥滑腸作用。

3、三七

味甘，微苦，性溫;散瘀止痛。

4、火麻

性平，味甘;潤腸通便，排毒減肥，養(yǎng)陰滋補腎肝。長期食用，不僅對慢性神經(jīng)炎、便秘、高血壓和糖尿病等有顯著療效，還有養(yǎng)心益血、延年益壽的作用。

5、枸杞

味甘，性平;抗動脈硬化、促進(jìn)肝細(xì)胞新生，有增強體質(zhì)、延緩衰老等功效。

這五種中藥很多人都吃過，但不一定了解它們的藥用價值。相信通過今天的介紹，你會對它們的抗衰老功效有全面認(rèn)識。在吃這些中藥時需注意，每個人的體質(zhì)不同，適合服用的抗衰老中藥也有區(qū)別，如果你不具備專業(yè)的中醫(yī)養(yǎng)生知識，還會應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下服用這些中藥材，這樣才能保障抗衰老有效果。