如果老人跌跤后身體出現(xiàn)畸形，一般可以直接肯定有骨折的存在。但若受傷的程度相對輕微，有時畸形并不明顯，因此有時也會漏診。老年人常見的髖部骨折有時表現(xiàn)為腳部外翻或肢體的縮短;前臂骨折常使其腕部呈“餐叉樣”畸形(從側(cè)面看)。

在生活中我們常常會發(fā)現(xiàn)，有些老年人因為一次輕微的滑倒、一個沒有準(zhǔn)備好的轉(zhuǎn)身，就會發(fā)生骨折。這是為什么呢?這多半是因為，這些老年人患有骨質(zhì)疏松癥�！　±夏耆俗畛Ｒ姷墓钦蹫轶y部骨折、股骨頸骨折、股骨轉(zhuǎn)子間骨折、腰椎壓縮性骨折和橈骨下端骨折。據(jù)臨床觀察發(fā)現(xiàn)，老年人因生活傷所致的骨折占老年人骨折的50%以上。老年人發(fā)生骨折后多數(shù)需要手術(shù)治療，加上病人年紀(jì)大、生活自理能力較差，或傷前患有高血壓、冠心病、中風(fēng)、糖尿病等疾病，故預(yù)后往往較差。因此，預(yù)防骨折的發(fā)生對于老年人來說就顯得格外重要。那么，怎樣預(yù)防老年入骨折?發(fā)生骨折后家人應(yīng)怎樣進(jìn)行判斷和急救呢

一、預(yù)防老年人骨折，必須做好以下兩方面工作：

1.老年人首先要預(yù)防或延緩骨質(zhì)疏松的發(fā)生。在日常飲食中，老年人應(yīng)該多吃些富含鈣質(zhì)的食物，如蝦皮、豆制品、芝麻、牛奶等。特別是牛奶，含鈣量比較高。人們?nèi)魣猿置刻旌纫槐�牛奶，效果將�?yōu)于單純補(bǔ)鈣。另外，老年人還應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行一些力所能及的體育鍛煉。冬季鍛煉時最好能與“日光浴”結(jié)合起來，如到戶外散步，同時接受陽光的照射。這樣可促使人體內(nèi)合成更多的維生素D。維生素D可促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。老年人還要改掉一些不良的生活習(xí)慣，如吸煙、過量飲酒、少動多坐及嗜好低鈣飲食等，這些不良習(xí)慣都容易誘發(fā)骨質(zhì)疏松癥。

2.老年人要防止外傷的發(fā)生。臨床資料表明，跌跤是很多老年人發(fā)生骨折最直接的原因。而老年人跌跤并非都發(fā)生在冰天雪地的室外。恰恰相反，大多數(shù)老年人冬季都在室內(nèi)活動，因此跌跤也多半發(fā)生在室內(nèi)。所以，老年人要特別注意“室內(nèi)防摔”。要防止老年人在室內(nèi)跌跤應(yīng)做到以下六點(diǎn)：①老年人居室的溫度應(yīng)保持在18℃左右。這樣可使老年人減少穿衣，活動輕便;②居室里物品的擺放，要以不妨礙老年人行走為原則;③居室里桌椅等家具應(yīng)穩(wěn)固，不能搖擺晃動;④居室里的地板和鞋子要防滑。老年人最好不要穿拖鞋;⑤樓梯、過道、衛(wèi)生間的照明要充足，地面要保持干燥，不要有積水;⑥浴室和坐便器旁邊要安裝可供老年人方便使用的把手。

如能做好以上兩方面工作，就可以讓多數(shù)老年人遠(yuǎn)離骨折。